黄褐斑案例(产后恢复都需要做什么)
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2023-12-04
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1. 黄褐斑案例,产后恢复都需要做什么?
我是刚生完不久的宝妈一枚,有了宝宝以后都是围着宝宝转,根本没精力照顾自己,但是我的产后恢复师说,这段时间同时也是妈妈产后恢复的黄金期,抓住产后恢复黄金期,真的可以快速瘦下来,而且不影响哺乳哦~
今天娃很乖,手动打字分享给产后麻麻们,希望对你们有所帮助~
产后宝妈们要保证充足的营养喂奶,所以快速减肥是做不到的,产后半年不要剧烈运动,很多说去健身房锻炼,还是不要了,毕竟身体是自己的,产后恢复不好是一辈子的事情,我采取瘦身方法是产后瑜伽、按摩、瘦身餐的方法,四个月瘦了20斤,还是不错的了,关键不会影响给宝宝喂奶
产后瑜伽帮助各个身体机能恢复,因为运动量不大,我个人认为很有必要
母乳:我觉得母乳妈妈是天底下最棒的,各方面条件允许的话最好母乳,推荐一个国外的科学追奶方法power pumping,生完宝宝一个星期后,我奶水还是少的可怜,就是用这个方法把奶追回来的,而且亲喂真的是最神奇有效的瘦身方式了
饮食:月子餐营养均衡就可以了,不需要特意大补,吃得太油腻反而会容易堵奶,增加妈妈的痛苦,想要奶水多的话,多喝汤汤水水但一定不要油腻,每天早上我都会做一碗酒酿水波蛋当早饭,妈妈的祖传产奶秘方,下奶还不长肉
按摩减肥,这个就是通过穴位按摩,来击碎脂肪组织,排出脂肪,减肥的话,必须要管得住嘴,所以我严格按照月子中心给我的下奶减肥食谱来吃,平时的小零食全部戒掉,为了保持营养,我每天早上会喝一大杯鲜柠檬泡水,吃一片维生素和铁元,其实每天喂奶,热量的消耗也是很大的,目前我正在健身,因为体重再瘦,没有线条感也是不好看的,每天回家比作100个卷腹,每周上一次的健身课,减肥很痛苦,但真的会上瘾~
健身:我是坚持顺产的,还在病房的时候医生就叮嘱要早早下床活动,也叮嘱回家后也要适当多运动一些,做做产褥操之类的帮助恢复,产后7天,我就开始每天在屋里来回走半小时,做做天鹅臂之类的运动。
最重要的修复(顺序很重要,先盆底肌,再腹直肌)
盆底肌:如果大家有漏尿的情况,一定是盆底肌没有修复好,提肛运动是盆底肌修复的最厉害的动作,月子里,照顾我的医生一直在提醒我,多做提肛运动,盆底肌恢复不好,不然咳嗽打喷嚏的时候就会有漏尿的尴尬,还容易得妇科病,更会影响夫妻生活,请一定重视盆底肌恢复,还有盆底肌恢复要恶露干净才可以~除了去医院修复
凯格尔运动 提肛收缩盆底肌要极限,保持5秒以上,盆底肌就是小便的时候用力夹断尿流的那块肌肉,休息10秒,10次为一组,每天3-5组,对私处修复非常好
腹直肌:产后妈妈都会面临腹直肌修复的问题,我也是产后腹直肌最宽处分离有2指半,我每天都会自己做腹直肌恢复的锻炼,现在已经恢复到1指了,切记腹直肌没有完全修复好前不能做卷腹仰卧起坐哦,不然腹直肌越来越分离
臀桥 仰卧屈膝,双脚打开与肩同宽,收紧腹部,屁股慢慢抬起与身体成一条直线,保持5秒,休息10秒,5分钟一组,每天2-3组。 这个方法从月子里老公就开始让我做了,42天检查的时候,一切正常。
妊娠纹:孕期体重速增导致妊娠纹严重,老公每天帮我涂抚纹霜一点用都没有,医生直接说妊娠纹是去不掉的,用医美和祛疤膏也只是能淡化到颜色很浅,在月子中心的时候大家都在用欧比信和巴复平用来配合月子中心的助推的手法涂抹,先涂一层精华霜,再双手把裂开的纹路聚拢按摩,最后涂上巴复平祛疤膏,出月子的时候,明显看到几条很深的妊娠纹淡了不少,现在我还在一直用欧比信和巴复平,妊娠纹看上去已经不多了。 我认为,没有什么问题是不能解决的,就像妊娠纹,坚持一下肯定行,我坚持用这个祛疤膏,每个月都有好转,5个多月的时间妊娠纹就淡化的和皮肤颜色一样了
收腹带:我是顺产,其实没必要用收腹带的,说即使绑着不会瘦,但是求个心理安慰吧,出月子后,我还是会每天绑。 胸部:一定要记得穿哺乳内衣啊。我断奶后和怀孕时都有用娇韵诗的美胸紧实乳,胸部才没有下垂 一定要抓住产后半年的黄金恢复期,早早开始修复v,补充个束缚带的话题:顺产不用绑,剖腹产可以绑,但也只是纱布绑,不要买所谓可以瘦十斤的束缚带~
产后脱发:生完孩子变“秃头”的焦虑只有产后妈妈才会有,脱发是因为生完宝宝身体激素不平衡,头发缺少胱氨酸也会,所以日常中可以吃一些大豆,黑芝麻,海带、紫菜可以防止脱发,我因为实在掉的太多,用了中药配制生发液才长了不少头发出来,有脱发困扰的姐妹也可以试试
产后抑郁:生完宝宝后,每天夜里都要醒三四次,脸是肿的,身材是肿的,一看镜子就像流泪,总是想发火,对周围的一切都超悲观,产后抑郁并不是困难家庭才会有的,而是每个妈妈都会遇到,老公的心理学真的没白学,第一时间就知道我产后抑郁了,以下这些是老公叮嘱我的。
1、善待自己:好好吃饭,尽量多睡觉,哪怕碗筷堆着,衣服不洗,空下来的时间累了就休息,不要想太多
2、接纳不完美:对自己宽容点,不要在一些宝宝的尿布奶瓶和喂养上纠结,不要和别人比,可以做一个糊涂的妈妈
3、自己说的算:比如育儿的方法,千金难买我乐意,孩子是我的,我才是她的监护人,不要因为别人的过错惩罚自己
4、不做女战士:不要24小时跟孩子在一起,可以有自己的时间去逛街,去购物,换个环境,放心的把孩子交给奶爸或家人,不要把压力都给自己
5、保持好你外貌:干净的头发,带着金纺香的衣服,都会让心情好很多
6、奖励自己:或许是一件心仪已久的衣服,或许是一套高级化妆品,或许是个美容仪,通过物质的小奖励,会大幅提升好心情
最后记住:孩子是自己要生的,既然敢生,就能养好,你不是超人,不需要为母则钢,可以哭,可以发脾气,但不要经常这么做,给自己适应的时间,给自己犯错的空间,做一个正能量的妈妈,在有限的陪伴时间内。
2. 怎样减少黑色素的沉积?
众所周知分泌黑色素其实是皮肤的一种自我保护机制,但是色素沉积实在是小仙女们美白路上的大敌。
提到祛除黑色素沉积,首先得了解一下造成色素沉积的几类原因。
色素沉着是人体皮肤呈现不同范围和不同深浅的色素变化、黑色素异常增多。原因包括遗传因素,疾病因素,内分泌因素,营养不良,皮肤外伤和紫外线损伤等原因。
而除了遗传因素和某些疾病因素以外,对色素沉积影响最大的就是紫外线损伤的原因了。
那么我们今天就主要来谈谈最受关注的防晒方面。俗话说得好,任何不谈防晒的美白都是耍流氓,而防晒又是一个缓慢且需要坚持的过程。
防晒可以大致分为软防晒和硬防晒。大家所熟知的防晒霜就属于软防晒一类,以涂抹防晒剂的形式阻绝紫外线。这种方法虽然方便但是也有诸多弊端,比如一旦夏天流汗过多或者忘记补涂,都会让紫外线肆无忌惮地趁虚而入。
甚至有些小仙女觉得明明认真涂抹了防晒霜还是晒黑了,那是因为防晒霜要达到防晒效果,至少要保证1-2毫克/平方厘米的使用量,换算在脸上就是差不多一元硬币那么厚。一整天要在保证这样的用量实在是十分麻烦,对皮肤也会造成不小的负担。
而硬防晒才是真正的美白大杀器!硬防晒指的是用遮阳伞,太阳帽,防晒衣等遮蔽阳光的物理防晒方式。
现在许多小仙女都忽视了遮阳伞的重要性,或者觉得涂了防晒霜就可以放心的出门,但是实际上质量优秀的遮阳伞可以过滤掉的紫外线高达99.8%以上!
保护皮肤的同时,也保护秀发不受损伤。可见想白起来,一把好的遮阳伞才是你真正的防晒担当!
在这里给小仙女推荐几款轻便好用的遮阳伞,夏天美美的白起来吧~
【蕉下 三折伞】高于2000的upf值,采用反射紫外线强度最高的聚酯纤维,材质可靠,结实耐用。还兼具超高颜值,多年的好口碑!
【口袋元素 五折伞】小巧轻便却结实耐用,折起来也就比苹果6大点儿,重量只有210g!夏天轻装上阵,带到哪里去都方便优雅。
【天堂 三折伞】老牌好口碑的伞了,不管从防晒能力还是做工来说,都是性价比杠杠的!不到四十块的价格可以守护你整个夏天。
防晒是漫长的持久战,但是如果可以坚持最后一定会从量变到质变。
除此之外,大家还可以通过多补充维生素b12,多喝水的方式加快代谢,减少黑色素的沉积。最最重要的是一定要养成好的作息习惯,早睡早起。
祝小仙女们都可以白起来~
3. 青春期女生长斑怎么办?
青春期女生长斑怎么办?俗话说“无青春不美丽”,谁的青春没有点“小意外”。青春期是女生身体器官快速发育的时期,也是内分泌不稳定的时期,除了声带有变化外,还容易长青春痘、色斑,建议大家注意饮食荤素搭配、注意个人卫生、保持睡眠充足,最好平时要多运动,增加新陈代谢,平缓度过青春期。
青春期的女生因为内分泌紊乱容易长色斑,最常见的就是雀斑、晒斑。雀斑它多以大小不一的点状形态分布于面部,其中颧骨、苹果肌的位置多见,也有部分人群会出现在肩部、颈部、手部等位置。
雀斑发病原因除了遗传因素外,日晒会造成表皮层受损,黑色素堆积,容易长斑;同样,青春期女生爱吃油炸食物、膨化食品、爱喝碳酸性刺激饮料,甜腻的糕点等也是导致身体激素不平衡引发色斑发生的主要原因。建议大家健康饮食,适度饮食。
如果青春期女生出现色斑,也不要担心,可以祛除的,简单跟大家说一下方法。
1、对于轻度的晒斑,可以通过涂抹丝滑祛白软膏等祛斑霜就可以消除,平时做好防晒、补水就能消除。
2、对于雀斑来讲,发现苗头,可以通过补充富含维C、维e的食物、做面膜等先看是否能够消退,基本上轻度的雀斑都会随着身体激素平衡自行消退,如果没有好转,可以等年满16周岁以后,通过激光治疗。现在比较好的祛斑仪器有:蜂巢皮秒、M22王者之冠、调Q激光,他们会针对不同种类的斑、不同程度的斑有针对性的治疗。
3、当然,不想青春期长斑,很多细节要注意,含重金属的化妆品慎用、忌烟酒、忌通宵熬夜,平时注意防晒、补水,好肌肤能持续保持。
4、建议青春期女生可以通过饮食调节,简单方便,还对身体好。像猕猴桃、西红柿、柠檬、草莓、牛奶、黄豆、西兰花、胡萝卜等食物。
4. 现在哪些行业利润很高?
这10大暴利行业可谓是普通人走向成功的逆袭之路,在不透明的价格背后,有着高达几十倍的利润空间。
成人用品行业,利润高需求高成人用品自助店如今也开遍了大街小巷,没有任何技术含量,甚至不需要任何服务人员。只要摆好一台机器,定期更新货架上的物品,就可以实现躺着赚钱。我朋友做过这个,租个十平方左右的门面,再买上几台自助机器,每个月纯利润至少7000元。
但这类用品店需要两方面措施,一是地段的选择,不可太过繁华,但也要有一定的客流量。而且最好选在酒店,旅游景点多的地方。二是门面及供货渠道的选择,保证利润空间可操作。虽然成人用品的价格已经透明化,但对于这类不好讲价的物品只能是只高不低,而且橡胶的成本很低,但制作成用品,售价却高得离谱。
殡葬行业,利润70%现在的殡葬行业属实有些暴利,毕竟生前无论多穷,在去世后都想着风风光光。所以在买一些殡葬用品上,几乎不会计较价格。卖花圈,棺材等殡葬用品,利润在80%以上。
还有两种殡葬方式,一类是遗体告别,也就是是将去世的人放在棺材中,供一些亲属朋友前去告别。另一类是村里经常出现的主持类殡葬,找一个殡葬的主持人员,让他从头到尾主持来员情况,然后按照风俗下葬。这两种情况的殡葬服务都需要支付一定的钱给殡葬公司,其利润空间很高。而且殡葬期间需要的纸人,火纸等,其价格也只高不低。比如一个几十元的骨灰盒,可能会卖到几千元甚至更多,其利润可想而知。
甲醛防治行业,利润60%如今住宅区日渐增多,能够尽早入住就成了一个需求量很大的问题,甲醛防治由此而生。其客户群体更是庞大,上到七八十岁老年人,下到婴幼儿,可谓是全新的蓝海市场。
目前来说,这三类客户是最有需求的,一类是对气味极为敏感,且身体较弱的人群。比如婴幼儿,老年人,患肺病一类的群体。第二类是大客户群体,需要快速入住。比如新装办公室,幼儿园,酒店,餐厅等等。第三类是自主需求,想要净化一遍房屋的用户。
目前市场上做甲醛治理的费用,一般在每平米20-30元左右,100平的房子,也要最少2000元,而其成本却只有25%以下,也算是高利润了。另外甲醛治理有加盟,也有个人的。里面的水很深,价格虚高,利润空间也是巨大。
眼镜行业,利润80%以上现在眼镜店可谓是满大街都是,很多人都知道是暴利,但到底有多暴利那?我们这有个眼镜店,一般的镜框实际价格在十元左右,稍微好点的差不多在二三十元左右。一旦贴上牌,价格就会变成四五倍。如果贴的是名牌,或者国际名牌,那个价格我就不敢多说了。那镜片的实际价格一般在40-300元左右,如果是从批发市场买来的镜片,还可能会出现20元的价格。更别提有些批发市场,眼镜按斤称。
举个例子,如果配一副眼镜,上面标价398元,那么镜框加镜片可能不会超过100元。最可怕的是跟你说着什么名牌,实际上都是贴牌,甚至是无牌。根据目前中国市场的统计,老年人口2.4亿,在读大学生也超过2000万人,更别提还有需求眼镜的初高中生。在这些人群里面,至少70%左右是有眼镜需求的。其市场利润以及需求量可想而知。
回收旧衣物行业不知从什么时候开始,小区就出现了废旧衣物回收箱,而且标明了公益服务。但这类回收的衣物真的用于公益吗?还是另有用途那?这里面有两类,一类是有公开募捐资格的,也就是真正的公益性质。另一类则是打着公益的幌子,实际上赚着自己的钱。
旧衣物回收虽然不起眼,但是利润空间很大。毕竟成本低,而且有源源不断的货源。如果再通过一系列工艺变废为宝,那么其价值就真正出现了。另外衣物上的拉链,扣子等金属材质,就可以进行再加工,再赚一笔。看似不起眼,但其废旧衣物的用量非常庞大。
举个例子,一个小区放置一个旧衣物回收箱,那么一年至少会有一吨左右的衣物。目前衣物回收价格差不多在每吨1200元,也就是说纯利润至少1100元。而如果放置200个这样的回收箱,那么一年至少多出二三十万。
婚庆策划行业我朋友结婚的时候,一本婚纱相册,一张挂照,就花了1万元。如果拍的确实不错,也能理解,毕竟靠技术吃饭。但如果拍的不好,简直就是在开玩笑,还不如自己自拍几张,做个相框来的划算。
据《2018-2023年中国婚庆行业市场前景及投资机会研究报告》显示,2017年婚嫁消费(包括婚礼策划、婚纱摄影、婚纱礼服、婚宴四大核心产业)市场规模达14623亿元,到2021年将突破30000亿元。
目前市场上一套10000元的婚纱相册套餐,其成本不会超过2000元。更别提还出现过天价婚礼策划,一场策划花费几千万。但实际成本,可能连几十万都不一定有。
保健品行业这是真正的低成本高利润行业,其中的问题可太多了。就单纯说一个功用型药材,制作成一瓶保健的药品,成本只需要20元,但其售价却要300多元。更别提被不良商家引导,其售价更加离谱。据《保健品行业市场前瞻与投资规划分析报告》数据显示,我国保健品行业规模从2002年的442亿元增长至2017年的2376亿元,15年内增加了1934亿元,其规模和利润可想而知。
另外有些公司打着保健品的名义,实则上是在投机倒把,甚至对老年人下手。市场价七八十的用品,贴牌换商标,再鼓吹一下成分,少则二三百,多则七八百。曾经就发生过家里老人去世,给子女留下十几万的保健品。利润越高,越被有心人利用,最终成了牟取暴利的工具。
牙科诊所牙科行业的水分很大,利润空间也还能接受,毕竟需要一点技术。就拿补牙来说,一颗牙会在最低二三百左右,如果是用一些质量更高的材料,那补一颗牙则需要上千元。另外各种洗牙,材料费等乱七八糟的情况,其价格可想而知。当然,也可用最低标准的材料,但省钱带去的,可能是一次次的砸钱。
其实牙科暴利还能理解,毕竟培养一个牙医需要耗费一定的教育资源。再加上开个牙科诊所,医用机器等都需要花费一定金钱,所以暴利也能理解。但还是要说,有些牙齿材料相差几百甚至几千,其中的利润空间我也不敢多说。
清洗行业清洗行业高利润分为两类,一类是家居用品清洗,比如洗衣机,油烟机,空调等。另一类是衣物类清洗,比如我们常见到的干洗店,这两种清洗都是高利润。就拿油烟机清洗来说吧,如果个人做这一块,清洗一次就要100元左右,但只需要一台机器和一些操作,什么基础技能都不需要具备。
如果一个小区有300户,至少有100户会需要清洗服务,至少能赚30000元。再加上90后年轻人住户开始增多,花钱大手大脚,对于脏活累活并不想干,所以清洗油烟机这种活就会出现供不应求。再就是现在的干洗店,满大街都是干洗衣物。只需要租个门面,搞来几套机器,再通过会员卡,各种礼包的形式进行营销,平均每件衣物的清洗价格不会超过5元,但实际每件衣服却需要30元以上。虽然利润高,但客户问题却不好解决。
医美行业医美行业有句话:成本价19元的玻尿酸,打在客户脸上却需要上千元甚至上万元。毛利润更是高达94%,这是一个什么概念?100元的物品,卖出去净赚94元,这种利润想必没人不心动。
另外我们熟知的微整形,美容美体等,其利润空间也很大。比如割个双眼皮,垫垫鼻子,最少也要五六百元,最多可至上万元。而美容里的美光针,美白针,其成本很低,但售价却很高。而且需要多个疗程,其利润估计会在80%以上。还有就是大家所属知的隆胸,一般需要注射凝胶才可起到隆胸的作用。但实际上,存在售价虚高,偷工减料等情况。现实中就发生过花几十万隆胸,但其成本连几千元都没有,其利润可想而知。
总而言之,高利润行业具备三个特性:价格不透明,市场前景广,社会资源多。也就是我们常说的,知道这一行业赚钱,但没想到这么赚钱。
5. 如何把黄褐斑扼杀在摇篮中?
谢谢邀请。关于怎么预防黄褐斑个人总结了以下几点:
【1】、心态保持平和
对于美容护肤来说,一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要,因为焦虑也是引起黄褐斑的主要因素之一呢,不急躁不忧郁,保持平和的心态与良好的情绪,才是最好的。
【2】、保证充足睡眠
每天都有充足的睡眠是有效预防黄褐斑的最有效方法,肌肤疲劳是因为劳累对皮肤所造成的,液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而引得各种肌肤问题出现。
【3】、日常进餐后避免日晒
日晒是形成黄褐斑的重要原因,所以避免日晒对减少黄褐斑是最有效果的。建议大家除了要做好全面防晒,日常都要注意饮食,含高感光物质的蔬莱就要减少食用,如胡萝卜、香菜等,而且食用后避免强光下活动,因为这样是很容易造成黑色素积聚的。饮食和防晒,请注意这两点。
对于已经出现黄褐斑的人群来说,应该怎么更好的祛除黄褐斑呢,建议可以看下相关的祛斑案例草木疏美拍,祝福你早日祛斑成功的了!
6. 穿衣颜色搭配秘诀?
衣物除了款式的变化,色彩的特点也会直接影响造型的风格,平时在搭配中也要重视造型的整体色调。
影响造型色调就是每一件单品,不同的颜色搭配,造型的色调也会不一样,所以我们平时把配色处理好造型就更加分。
其实在造型中有很多公式般存在的配色技巧,搭配出来的效果也值得参考。
1.黑色+白色平时我们运用最多的应该是黑白色搭配,毕竟黑白色是最百搭的一组颜色,而且适合各种风格的搭配造型。
黑白配造型变化多样,适合的人群最广,也是最经典的一组搭配。
2.黑色+蓝色黑色搭配蓝色时就要注意单品的选择,尤其是亮蓝色,在连帽卫衣、羽绒服和T恤的运用中最广泛,这时用来搭配黑色调造型就很抢眼了。
而浅蓝色在衬衫、牛仔裤和卫衣中出镜率就很高,这些单品和黑色也是非常百搭,造型的时尚感也很强。
浅蓝色的牛仔裤可以搭配所有黑色的外套,造型百搭时尚。
3.黑色+红色黑色和红色搭配时,一般裤子都是黑色,这时就可以搭配一些红色的上衣。
而红色最好也不要大面积的出现,造型尽量控制三种颜色之内,这样就百搭很多。
4.黑色+黄橙色黄色和橙色单品相对来说比较难搭配,一般情况搭配这些艳色单品的时候首先就要想到黑色调,毕竟黑色是最百搭的颜色。
橙色和黑色搭配色会显得沉稳很多,毕竟橙色的明度和纯度都很高,所以和黑色搭配就是最明智的选择。
5.黑色+大地色系大地色系一般比较淡雅,这时和深色调搭配更易把控,不管是军绿色、驼色还是米色外套和黑色搭配才是最保险的,而且造型也不会显得刻板。
两者搭配时可以运用一点白色点缀,这样造型更加丰富有层次感。
6.蓝色+白色蓝色搭配白色是一组非常清爽简洁的组合,不管是浅蓝还是深蓝和白色搭配起来造型视觉都会很舒服。
你可以用深蓝色的裤子搭配一件白色的衬衫或者T恤,也可以用蓝色的套装来搭配白色的单品,造型都会显得很简洁。
7.蓝色+灰色深蓝色和灰色搭配会显得低调一些,毕竟两种颜色的明度比较低,这两个的颜色的搭配在秋冬季运用得更多。
每个造型的风格都离不开色彩和单品的款式特点,这两者直接决定了风格的走势。
8.蓝色+卡其色卡其色搭配蓝色整体显得比较休闲,通常是一条卡其色裤子搭配一件深蓝色的T恤或者外套,造型也会显得很经典。
浅蓝色和卡其色搭配时,由于两者的色彩明度和纯度都很接近,这样搭配起来的难度就会大一点。
9.One tone色调One tone色调搭配是指全身一个色,这种搭配也是时尚icon最喜欢的造型之一。
全黑的色调也是日常造型中很常见的,百搭性和时髦感都很不错。
在One tone造型中套装的出镜率也很高,而时装周的时尚达人就比较喜欢用浅蓝色和米色来打造one tone色调打造。
平时我们日常穿着的时候以深色调为主,这样就更易驾驭住one tone风格造型。
10.格纹图案搭配对于格纹图案类的单品,一般要根据格纹的风格颜色去搭配,尽量采用“上繁下简、上简下繁”的搭配技法。
这样造型的色调就会整体统一,使造型拥有更好的视觉效果。
11.邻近色调搭配除了撞色搭配,相邻色搭配难度就显得高很多,同色系不同的色彩纯度和明度,造型看起来很谐调,但是往往很难把控。
相对来说蓝色系的邻近色搭配会容易处理一些,毕竟蓝色系的单品百搭性较好。
12.艳色的运用除了用大面积的色调去改变造型的风格,还能通过小面积的艳色点缀让造型变得更加出众。
这时艳色的面积无需露出很多,这样造型就不会过于夸张,又能变得精致一些。
而艳色通常运用在鞋子、袜子和小配饰中,和衣物形成对比或者呼应,造型整体就会变得很抢眼。
图片来源:网络(版权归原作者所有)
本文首发于:男士穿衣搭配杂志
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7. 跟风失败」的买买买经历?
作为日常为大家安利种草的有调App,不得不说编辑们也是踩雷无数,今天有调君就特意采访了众编辑,让他们说说自己「 跟风失败」的买买买经历。
来自「 有调直男」麓涵的吐槽日本Melty Wink 大眼立显眼霜
这货据说去水肿效果特别明显,于是我兴冲冲的让日本的小伙伴给我背了俩回来!每天都满怀期待认真按照它的说明按摩,涂抹,结果!!!水肿没消就算了,眼周干到起皮好吗!都开始出现一些干燥纹了!!我火速把它放下,重新回到我小棕瓶的怀抱!
▲鉴于愤怒的麓涵已经将眼霜毁尸灭迹,这张图片来自于网络
后来在网上看到说你需要用保湿眼霜做个打底,我不死心的又去试了一次,结果依旧没啥卵用!眼周还是干到爆炸,去水肿这件事我还是靠自己吧!
▲这张图片也来源于网络
LEMINUO双眼皮胶水作为一个常年羡慕双眼皮的单眼皮群众,我一直在折腾自己的路上。前后试验了很多神奇的产品,像双眼皮胶带,纤维条这种我都可以忍。但是双眼皮胶水我是真忍不了。我承认这货比别的要更自然,但是涂眼影的时候涂到胶水那里,涂不开啊,最后一坨又一坨的颜色都糊在那里,一闭眼简直就是小型油画现场。
▲实拍图
你还不能揉眼睛,一揉就会有一坨眼影和胶水混合的物体粘在你手上,然后你的双眼皮就没有了。。。。
▲实拍图
来自「有调最文静内敛」的小羊的吐槽GoPro Hero4 Black 摄像机
当初还是学生一个,被GoPro Hero4 Black种满了草,但是无奈太穷买不起。终于一次拿到忘记什么奖金,加上京东白条分期买了一个。真的是,此后一年都在后悔这次冲动消费。
▲实拍图
首先,没有屏幕。这个很伤,你是一个运动相机啊!又不是胶片相机随时看着镜头就行,拍摄的时候,居然还要一边看着手机一边调整角度!
▲以上来自小羊同学的实拍
其次最需要被吐槽的就是电量,能完整拍摄一小时以上算我输。出去骑行的时候,骑了巨远到了目的地,打开一看没电了!
▲实拍图
前段时间以几乎是收废品的价格把机子卖出去了,完全不后悔,不然看一次就打一次脸。(写这段文字的中间,一直在心中嘲笑自己。。。)
来自有调沉迷玄学的分裂症患者框框的吐槽韩国VDL贝壳提亮液
要说起买过后悔、想吐槽的东西,我马上就会想到那些盲买来用在脸上的风超大的化妆品们。而首当其冲的必须得是VDL提亮液!我是混油敏感皮,肤色正常偏白。到手之前种草功课给我的感觉就是,涂了它我就能瞬间水光肌,Q弹饱满,前男友见了都会回来找我那种效果。但拿到手后,真的忍不住吐槽。
人家打造水光肌的产品都是薄薄一层细致亮粉,VDL的亮片大到简直让我怀疑回到了小学小卖部门前,买了一包2毛钱的装饰亮片。
▲实拍图
上脸后看上去就像是我长了一脸闪着光的雀斑,而且涂抹的感觉就像被猪油糊住了脸......绝对不回购,用了几次之后就扔进了柜子被我雪藏了。
来自有调二十一的吐槽日本MSH love liner 眼线笔出水真的非常不顺,每次都要使劲摇好久但依然不能一口气画完一条线!而且画之前确认眼皮是干燥的但依然不容易挂住色!打着防水的标签但其实不怎么防水啊啊啊!只有好卸是真的,有时候到下午它自己就掉了。。。
▲实拍图
难用到成功让我放弃画眼线。
▲实拍图,明显能看到右边第二笔有多淡,还有第一笔的垃圾出水
来自有调村口剃头邓师傅哔叽啪的吐槽MUJI无印良品化妆棉
这款化妆棉超级废水不说,由于没封边而且本身压的也不紧,不浸满水的话上脸一搓就开始掉棉絮,粘的一脸都是。
▲实拍图
湿敷可能还好,做二次清洁完全没法用。而且好大一包,不知道要用到什么时候去。
▲实拍图
来自有调评测组sunshine彦彦的吐槽日东红茶皇家奶茶
这个火爆的号称日本第一的皇家奶茶,买来喝了也不过如此。。第一个不可思议的点,就是这个冲泡的加水量,一袋奶茶粉120ml热水,120ml有多少你们知道吗?就是我喝水杯子的一个杯底而已啊!!!两口就能喝完好吗!
▲实拍图
再说味道,什么香醇、高级感都没有,就是奶精的味道,还特别甜!还不如喝喝街边的都可、茶大爷。。
▲实拍图
有调拾壹的吐槽日本三得利透明奶茶
没错,我要吐槽的就是这款曾经红极一时、被众多博主推荐的透明奶茶,太难喝了!
当它面世的时候,拾壹很激动特别想要一尝究竟,后来在一个进口超市看到了它,虽然要25人民币,但还是没有犹豫买了下来。表面看上去确实就像是矿泉水。
▲来感受下来自官网的它的美貌
当我满怀期待打开瓶盖,喝下第一口时,心里只有五个字:什么玩意儿!
怎么形容它的味道呢?不像是奶茶,虽然能喝到茶的味道,但像是被冲淡了很多倍的奶茶水。很重的奶精味,既没有奶茶的浓郁,又比水更腻味,一种四不像的感觉,反正最后大概扔了15块钱左右吧,硬是没喝完……
来自有调成都小分队唯一的男丁梓桐的吐槽奈森克林扁线牙线棒
最大的特点就是容易断,没见过这么容易断的牙线,剔个牙要用七八根,还得是运气好不卡在牙里。断了以后像一朵菊花,右边是我费了老鼻子劲儿才弄断的有调之选,同样是牙线,断了之后差距都这么大,也是醉了。
▲实拍图
某东销售量高达33万,真的是谁用谁知道,别等到卡在牙里再暴走,赶紧离它远点吧!对了,这盒是我从垃圾桶翻出来的……当时买了四盒,用了不到一盒,全扔了!简直鬼火冒。
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来自有调人格分裂双子AB型精神病椰子的吐槽Margaret Josefin Breath Palette 气味低泡沫牙膏
是看颜值买的,然而……牙膏挤在牙刷上好像就是用水在刷牙……抹茶味儿没有抹茶味儿,基本都没什么味道,第一次用完觉得可能是牙膏挤的不够多,第二次挤的多了一些,还是感觉在用水干刷……辣鸡辣鸡!
▲愤怒的椰子当天就把它们结果在了卫生间垃圾桶,有调君只能默默找了张网络图片供各位参观
来自有调爱喝茶的熊大的吐槽科颜氏润唇膏
每到冬季来临的时候都会发生以下惨剧:嘴唇干,舔一舔,结果越舔越干。于是今年早早备下了润唇膏。
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但是,哎!说它是润唇膏吧,上嘴仿若刚啃完红烧蹄髈卤水猪蹄,油光可鉴,完全没法出门!说不是润唇膏吧,又确实“滋润”到前天晚上抹完,第二天一早还挂在嘴上的地步!总之不日常。
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英国Boots漂须膏
自己本身是非常怕拔汗毛的,也没法像勇敢的小仙女们那样“刺啦”一下的蜜蜡脱毛,于是选择了好评如潮的漂白产品。Boots漂须膏的一代版效果还是非常满意的,两种膏体混合敷上十五分钟,小胡胡就基本消失了。所以号称更亲肤的二代版刚出,大大就收了大包装。
结果,呵呵呵,十分钟过去了…二十分钟过去了…唇须依然根根分明迎风招展,简直怀疑买到了毛囊滋养液,真是欲哭无泪。
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1. 黄褐斑案例,产后恢复都需要做什么?
我是刚生完不久的宝妈一枚,有了宝宝以后都是围着宝宝转,根本没精力照顾自己,但是我的产后恢复师说,这段时间同时也是妈妈产后恢复的黄金期,抓住产后恢复黄金期,真的可以快速瘦下来,而且不影响哺乳哦~
今天娃很乖,手动打字分享给产后麻麻们,希望对你们有所帮助~
产后宝妈们要保证充足的营养喂奶,所以快速减肥是做不到的,产后半年不要剧烈运动,很多说去健身房锻炼,还是不要了,毕竟身体是自己的,产后恢复不好是一辈子的事情,我采取瘦身方法是产后瑜伽、按摩、瘦身餐的方法,四个月瘦了20斤,还是不错的了,关键不会影响给宝宝喂奶
产后瑜伽帮助各个身体机能恢复,因为运动量不大,我个人认为很有必要
母乳:我觉得母乳妈妈是天底下最棒的,各方面条件允许的话最好母乳,推荐一个国外的科学追奶方法power pumping,生完宝宝一个星期后,我奶水还是少的可怜,就是用这个方法把奶追回来的,而且亲喂真的是最神奇有效的瘦身方式了
饮食:月子餐营养均衡就可以了,不需要特意大补,吃得太油腻反而会容易堵奶,增加妈妈的痛苦,想要奶水多的话,多喝汤汤水水但一定不要油腻,每天早上我都会做一碗酒酿水波蛋当早饭,妈妈的祖传产奶秘方,下奶还不长肉
按摩减肥,这个就是通过穴位按摩,来击碎脂肪组织,排出脂肪,减肥的话,必须要管得住嘴,所以我严格按照月子中心给我的下奶减肥食谱来吃,平时的小零食全部戒掉,为了保持营养,我每天早上会喝一大杯鲜柠檬泡水,吃一片维生素和铁元,其实每天喂奶,热量的消耗也是很大的,目前我正在健身,因为体重再瘦,没有线条感也是不好看的,每天回家比作100个卷腹,每周上一次的健身课,减肥很痛苦,但真的会上瘾~
健身:我是坚持顺产的,还在病房的时候医生就叮嘱要早早下床活动,也叮嘱回家后也要适当多运动一些,做做产褥操之类的帮助恢复,产后7天,我就开始每天在屋里来回走半小时,做做天鹅臂之类的运动。
最重要的修复(顺序很重要,先盆底肌,再腹直肌)
盆底肌:如果大家有漏尿的情况,一定是盆底肌没有修复好,提肛运动是盆底肌修复的最厉害的动作,月子里,照顾我的医生一直在提醒我,多做提肛运动,盆底肌恢复不好,不然咳嗽打喷嚏的时候就会有漏尿的尴尬,还容易得妇科病,更会影响夫妻生活,请一定重视盆底肌恢复,还有盆底肌恢复要恶露干净才可以~除了去医院修复
凯格尔运动 提肛收缩盆底肌要极限,保持5秒以上,盆底肌就是小便的时候用力夹断尿流的那块肌肉,休息10秒,10次为一组,每天3-5组,对私处修复非常好
腹直肌:产后妈妈都会面临腹直肌修复的问题,我也是产后腹直肌最宽处分离有2指半,我每天都会自己做腹直肌恢复的锻炼,现在已经恢复到1指了,切记腹直肌没有完全修复好前不能做卷腹仰卧起坐哦,不然腹直肌越来越分离
臀桥 仰卧屈膝,双脚打开与肩同宽,收紧腹部,屁股慢慢抬起与身体成一条直线,保持5秒,休息10秒,5分钟一组,每天2-3组。 这个方法从月子里老公就开始让我做了,42天检查的时候,一切正常。
妊娠纹:孕期体重速增导致妊娠纹严重,老公每天帮我涂抚纹霜一点用都没有,医生直接说妊娠纹是去不掉的,用医美和祛疤膏也只是能淡化到颜色很浅,在月子中心的时候大家都在用欧比信和巴复平用来配合月子中心的助推的手法涂抹,先涂一层精华霜,再双手把裂开的纹路聚拢按摩,最后涂上巴复平祛疤膏,出月子的时候,明显看到几条很深的妊娠纹淡了不少,现在我还在一直用欧比信和巴复平,妊娠纹看上去已经不多了。 我认为,没有什么问题是不能解决的,就像妊娠纹,坚持一下肯定行,我坚持用这个祛疤膏,每个月都有好转,5个多月的时间妊娠纹就淡化的和皮肤颜色一样了
收腹带:我是顺产,其实没必要用收腹带的,说即使绑着不会瘦,但是求个心理安慰吧,出月子后,我还是会每天绑。 胸部:一定要记得穿哺乳内衣啊。我断奶后和怀孕时都有用娇韵诗的美胸紧实乳,胸部才没有下垂 一定要抓住产后半年的黄金恢复期,早早开始修复v,补充个束缚带的话题:顺产不用绑,剖腹产可以绑,但也只是纱布绑,不要买所谓可以瘦十斤的束缚带~
产后脱发:生完孩子变“秃头”的焦虑只有产后妈妈才会有,脱发是因为生完宝宝身体激素不平衡,头发缺少胱氨酸也会,所以日常中可以吃一些大豆,黑芝麻,海带、紫菜可以防止脱发,我因为实在掉的太多,用了中药配制生发液才长了不少头发出来,有脱发困扰的姐妹也可以试试
产后抑郁:生完宝宝后,每天夜里都要醒三四次,脸是肿的,身材是肿的,一看镜子就像流泪,总是想发火,对周围的一切都超悲观,产后抑郁并不是困难家庭才会有的,而是每个妈妈都会遇到,老公的心理学真的没白学,第一时间就知道我产后抑郁了,以下这些是老公叮嘱我的。
1、善待自己:好好吃饭,尽量多睡觉,哪怕碗筷堆着,衣服不洗,空下来的时间累了就休息,不要想太多
2、接纳不完美:对自己宽容点,不要在一些宝宝的尿布奶瓶和喂养上纠结,不要和别人比,可以做一个糊涂的妈妈
3、自己说的算:比如育儿的方法,千金难买我乐意,孩子是我的,我才是她的监护人,不要因为别人的过错惩罚自己
4、不做女战士:不要24小时跟孩子在一起,可以有自己的时间去逛街,去购物,换个环境,放心的把孩子交给奶爸或家人,不要把压力都给自己
5、保持好你外貌:干净的头发,带着金纺香的衣服,都会让心情好很多
6、奖励自己:或许是一件心仪已久的衣服,或许是一套高级化妆品,或许是个美容仪,通过物质的小奖励,会大幅提升好心情
最后记住:孩子是自己要生的,既然敢生,就能养好,你不是超人,不需要为母则钢,可以哭,可以发脾气,但不要经常这么做,给自己适应的时间,给自己犯错的空间,做一个正能量的妈妈,在有限的陪伴时间内。
2. 怎样减少黑色素的沉积?
众所周知分泌黑色素其实是皮肤的一种自我保护机制,但是色素沉积实在是小仙女们美白路上的大敌。
提到祛除黑色素沉积,首先得了解一下造成色素沉积的几类原因。
色素沉着是人体皮肤呈现不同范围和不同深浅的色素变化、黑色素异常增多。原因包括遗传因素,疾病因素,内分泌因素,营养不良,皮肤外伤和紫外线损伤等原因。
而除了遗传因素和某些疾病因素以外,对色素沉积影响最大的就是紫外线损伤的原因了。
那么我们今天就主要来谈谈最受关注的防晒方面。俗话说得好,任何不谈防晒的美白都是耍流氓,而防晒又是一个缓慢且需要坚持的过程。
防晒可以大致分为软防晒和硬防晒。大家所熟知的防晒霜就属于软防晒一类,以涂抹防晒剂的形式阻绝紫外线。这种方法虽然方便但是也有诸多弊端,比如一旦夏天流汗过多或者忘记补涂,都会让紫外线肆无忌惮地趁虚而入。
甚至有些小仙女觉得明明认真涂抹了防晒霜还是晒黑了,那是因为防晒霜要达到防晒效果,至少要保证1-2毫克/平方厘米的使用量,换算在脸上就是差不多一元硬币那么厚。一整天要在保证这样的用量实在是十分麻烦,对皮肤也会造成不小的负担。
而硬防晒才是真正的美白大杀器!硬防晒指的是用遮阳伞,太阳帽,防晒衣等遮蔽阳光的物理防晒方式。
现在许多小仙女都忽视了遮阳伞的重要性,或者觉得涂了防晒霜就可以放心的出门,但是实际上质量优秀的遮阳伞可以过滤掉的紫外线高达99.8%以上!
保护皮肤的同时,也保护秀发不受损伤。可见想白起来,一把好的遮阳伞才是你真正的防晒担当!
在这里给小仙女推荐几款轻便好用的遮阳伞,夏天美美的白起来吧~
【蕉下 三折伞】高于2000的upf值,采用反射紫外线强度最高的聚酯纤维,材质可靠,结实耐用。还兼具超高颜值,多年的好口碑!
【口袋元素 五折伞】小巧轻便却结实耐用,折起来也就比苹果6大点儿,重量只有210g!夏天轻装上阵,带到哪里去都方便优雅。
【天堂 三折伞】老牌好口碑的伞了,不管从防晒能力还是做工来说,都是性价比杠杠的!不到四十块的价格可以守护你整个夏天。
防晒是漫长的持久战,但是如果可以坚持最后一定会从量变到质变。
除此之外,大家还可以通过多补充维生素b12,多喝水的方式加快代谢,减少黑色素的沉积。最最重要的是一定要养成好的作息习惯,早睡早起。
祝小仙女们都可以白起来~
3. 青春期女生长斑怎么办?
青春期女生长斑怎么办?俗话说“无青春不美丽”,谁的青春没有点“小意外”。青春期是女生身体器官快速发育的时期,也是内分泌不稳定的时期,除了声带有变化外,还容易长青春痘、色斑,建议大家注意饮食荤素搭配、注意个人卫生、保持睡眠充足,最好平时要多运动,增加新陈代谢,平缓度过青春期。
青春期的女生因为内分泌紊乱容易长色斑,最常见的就是雀斑、晒斑。雀斑它多以大小不一的点状形态分布于面部,其中颧骨、苹果肌的位置多见,也有部分人群会出现在肩部、颈部、手部等位置。
雀斑发病原因除了遗传因素外,日晒会造成表皮层受损,黑色素堆积,容易长斑;同样,青春期女生爱吃油炸食物、膨化食品、爱喝碳酸性刺激饮料,甜腻的糕点等也是导致身体激素不平衡引发色斑发生的主要原因。建议大家健康饮食,适度饮食。
如果青春期女生出现色斑,也不要担心,可以祛除的,简单跟大家说一下方法。
1、对于轻度的晒斑,可以通过涂抹丝滑祛白软膏等祛斑霜就可以消除,平时做好防晒、补水就能消除。
2、对于雀斑来讲,发现苗头,可以通过补充富含维C、维e的食物、做面膜等先看是否能够消退,基本上轻度的雀斑都会随着身体激素平衡自行消退,如果没有好转,可以等年满16周岁以后,通过激光治疗。现在比较好的祛斑仪器有:蜂巢皮秒、M22王者之冠、调Q激光,他们会针对不同种类的斑、不同程度的斑有针对性的治疗。
3、当然,不想青春期长斑,很多细节要注意,含重金属的化妆品慎用、忌烟酒、忌通宵熬夜,平时注意防晒、补水,好肌肤能持续保持。
4、建议青春期女生可以通过饮食调节,简单方便,还对身体好。像猕猴桃、西红柿、柠檬、草莓、牛奶、黄豆、西兰花、胡萝卜等食物。
4. 现在哪些行业利润很高?
这10大暴利行业可谓是普通人走向成功的逆袭之路,在不透明的价格背后,有着高达几十倍的利润空间。
成人用品行业,利润高需求高成人用品自助店如今也开遍了大街小巷,没有任何技术含量,甚至不需要任何服务人员。只要摆好一台机器,定期更新货架上的物品,就可以实现躺着赚钱。我朋友做过这个,租个十平方左右的门面,再买上几台自助机器,每个月纯利润至少7000元。
但这类用品店需要两方面措施,一是地段的选择,不可太过繁华,但也要有一定的客流量。而且最好选在酒店,旅游景点多的地方。二是门面及供货渠道的选择,保证利润空间可操作。虽然成人用品的价格已经透明化,但对于这类不好讲价的物品只能是只高不低,而且橡胶的成本很低,但制作成用品,售价却高得离谱。
殡葬行业,利润70%现在的殡葬行业属实有些暴利,毕竟生前无论多穷,在去世后都想着风风光光。所以在买一些殡葬用品上,几乎不会计较价格。卖花圈,棺材等殡葬用品,利润在80%以上。
还有两种殡葬方式,一类是遗体告别,也就是是将去世的人放在棺材中,供一些亲属朋友前去告别。另一类是村里经常出现的主持类殡葬,找一个殡葬的主持人员,让他从头到尾主持来员情况,然后按照风俗下葬。这两种情况的殡葬服务都需要支付一定的钱给殡葬公司,其利润空间很高。而且殡葬期间需要的纸人,火纸等,其价格也只高不低。比如一个几十元的骨灰盒,可能会卖到几千元甚至更多,其利润可想而知。
甲醛防治行业,利润60%如今住宅区日渐增多,能够尽早入住就成了一个需求量很大的问题,甲醛防治由此而生。其客户群体更是庞大,上到七八十岁老年人,下到婴幼儿,可谓是全新的蓝海市场。
目前来说,这三类客户是最有需求的,一类是对气味极为敏感,且身体较弱的人群。比如婴幼儿,老年人,患肺病一类的群体。第二类是大客户群体,需要快速入住。比如新装办公室,幼儿园,酒店,餐厅等等。第三类是自主需求,想要净化一遍房屋的用户。
目前市场上做甲醛治理的费用,一般在每平米20-30元左右,100平的房子,也要最少2000元,而其成本却只有25%以下,也算是高利润了。另外甲醛治理有加盟,也有个人的。里面的水很深,价格虚高,利润空间也是巨大。
眼镜行业,利润80%以上现在眼镜店可谓是满大街都是,很多人都知道是暴利,但到底有多暴利那?我们这有个眼镜店,一般的镜框实际价格在十元左右,稍微好点的差不多在二三十元左右。一旦贴上牌,价格就会变成四五倍。如果贴的是名牌,或者国际名牌,那个价格我就不敢多说了。那镜片的实际价格一般在40-300元左右,如果是从批发市场买来的镜片,还可能会出现20元的价格。更别提有些批发市场,眼镜按斤称。
举个例子,如果配一副眼镜,上面标价398元,那么镜框加镜片可能不会超过100元。最可怕的是跟你说着什么名牌,实际上都是贴牌,甚至是无牌。根据目前中国市场的统计,老年人口2.4亿,在读大学生也超过2000万人,更别提还有需求眼镜的初高中生。在这些人群里面,至少70%左右是有眼镜需求的。其市场利润以及需求量可想而知。
回收旧衣物行业不知从什么时候开始,小区就出现了废旧衣物回收箱,而且标明了公益服务。但这类回收的衣物真的用于公益吗?还是另有用途那?这里面有两类,一类是有公开募捐资格的,也就是真正的公益性质。另一类则是打着公益的幌子,实际上赚着自己的钱。
旧衣物回收虽然不起眼,但是利润空间很大。毕竟成本低,而且有源源不断的货源。如果再通过一系列工艺变废为宝,那么其价值就真正出现了。另外衣物上的拉链,扣子等金属材质,就可以进行再加工,再赚一笔。看似不起眼,但其废旧衣物的用量非常庞大。
举个例子,一个小区放置一个旧衣物回收箱,那么一年至少会有一吨左右的衣物。目前衣物回收价格差不多在每吨1200元,也就是说纯利润至少1100元。而如果放置200个这样的回收箱,那么一年至少多出二三十万。
婚庆策划行业我朋友结婚的时候,一本婚纱相册,一张挂照,就花了1万元。如果拍的确实不错,也能理解,毕竟靠技术吃饭。但如果拍的不好,简直就是在开玩笑,还不如自己自拍几张,做个相框来的划算。
据《2018-2023年中国婚庆行业市场前景及投资机会研究报告》显示,2017年婚嫁消费(包括婚礼策划、婚纱摄影、婚纱礼服、婚宴四大核心产业)市场规模达14623亿元,到2021年将突破30000亿元。
目前市场上一套10000元的婚纱相册套餐,其成本不会超过2000元。更别提还出现过天价婚礼策划,一场策划花费几千万。但实际成本,可能连几十万都不一定有。
保健品行业这是真正的低成本高利润行业,其中的问题可太多了。就单纯说一个功用型药材,制作成一瓶保健的药品,成本只需要20元,但其售价却要300多元。更别提被不良商家引导,其售价更加离谱。据《保健品行业市场前瞻与投资规划分析报告》数据显示,我国保健品行业规模从2002年的442亿元增长至2017年的2376亿元,15年内增加了1934亿元,其规模和利润可想而知。
另外有些公司打着保健品的名义,实则上是在投机倒把,甚至对老年人下手。市场价七八十的用品,贴牌换商标,再鼓吹一下成分,少则二三百,多则七八百。曾经就发生过家里老人去世,给子女留下十几万的保健品。利润越高,越被有心人利用,最终成了牟取暴利的工具。
牙科诊所牙科行业的水分很大,利润空间也还能接受,毕竟需要一点技术。就拿补牙来说,一颗牙会在最低二三百左右,如果是用一些质量更高的材料,那补一颗牙则需要上千元。另外各种洗牙,材料费等乱七八糟的情况,其价格可想而知。当然,也可用最低标准的材料,但省钱带去的,可能是一次次的砸钱。
其实牙科暴利还能理解,毕竟培养一个牙医需要耗费一定的教育资源。再加上开个牙科诊所,医用机器等都需要花费一定金钱,所以暴利也能理解。但还是要说,有些牙齿材料相差几百甚至几千,其中的利润空间我也不敢多说。
清洗行业清洗行业高利润分为两类,一类是家居用品清洗,比如洗衣机,油烟机,空调等。另一类是衣物类清洗,比如我们常见到的干洗店,这两种清洗都是高利润。就拿油烟机清洗来说吧,如果个人做这一块,清洗一次就要100元左右,但只需要一台机器和一些操作,什么基础技能都不需要具备。
如果一个小区有300户,至少有100户会需要清洗服务,至少能赚30000元。再加上90后年轻人住户开始增多,花钱大手大脚,对于脏活累活并不想干,所以清洗油烟机这种活就会出现供不应求。再就是现在的干洗店,满大街都是干洗衣物。只需要租个门面,搞来几套机器,再通过会员卡,各种礼包的形式进行营销,平均每件衣物的清洗价格不会超过5元,但实际每件衣服却需要30元以上。虽然利润高,但客户问题却不好解决。
医美行业医美行业有句话:成本价19元的玻尿酸,打在客户脸上却需要上千元甚至上万元。毛利润更是高达94%,这是一个什么概念?100元的物品,卖出去净赚94元,这种利润想必没人不心动。
另外我们熟知的微整形,美容美体等,其利润空间也很大。比如割个双眼皮,垫垫鼻子,最少也要五六百元,最多可至上万元。而美容里的美光针,美白针,其成本很低,但售价却很高。而且需要多个疗程,其利润估计会在80%以上。还有就是大家所属知的隆胸,一般需要注射凝胶才可起到隆胸的作用。但实际上,存在售价虚高,偷工减料等情况。现实中就发生过花几十万隆胸,但其成本连几千元都没有,其利润可想而知。
总而言之,高利润行业具备三个特性:价格不透明,市场前景广,社会资源多。也就是我们常说的,知道这一行业赚钱,但没想到这么赚钱。
5. 如何把黄褐斑扼杀在摇篮中?
谢谢邀请。关于怎么预防黄褐斑个人总结了以下几点:
【1】、心态保持平和
对于美容护肤来说,一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要,因为焦虑也是引起黄褐斑的主要因素之一呢,不急躁不忧郁,保持平和的心态与良好的情绪,才是最好的。
【2】、保证充足睡眠
每天都有充足的睡眠是有效预防黄褐斑的最有效方法,肌肤疲劳是因为劳累对皮肤所造成的,液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而引得各种肌肤问题出现。
【3】、日常进餐后避免日晒
日晒是形成黄褐斑的重要原因,所以避免日晒对减少黄褐斑是最有效果的。建议大家除了要做好全面防晒,日常都要注意饮食,含高感光物质的蔬莱就要减少食用,如胡萝卜、香菜等,而且食用后避免强光下活动,因为这样是很容易造成黑色素积聚的。饮食和防晒,请注意这两点。
对于已经出现黄褐斑的人群来说,应该怎么更好的祛除黄褐斑呢,建议可以看下相关的祛斑案例草木疏美拍,祝福你早日祛斑成功的了!
6. 穿衣颜色搭配秘诀?
衣物除了款式的变化,色彩的特点也会直接影响造型的风格,平时在搭配中也要重视造型的整体色调。
影响造型色调就是每一件单品,不同的颜色搭配,造型的色调也会不一样,所以我们平时把配色处理好造型就更加分。
其实在造型中有很多公式般存在的配色技巧,搭配出来的效果也值得参考。
1.黑色+白色平时我们运用最多的应该是黑白色搭配,毕竟黑白色是最百搭的一组颜色,而且适合各种风格的搭配造型。
黑白配造型变化多样,适合的人群最广,也是最经典的一组搭配。
2.黑色+蓝色黑色搭配蓝色时就要注意单品的选择,尤其是亮蓝色,在连帽卫衣、羽绒服和T恤的运用中最广泛,这时用来搭配黑色调造型就很抢眼了。
而浅蓝色在衬衫、牛仔裤和卫衣中出镜率就很高,这些单品和黑色也是非常百搭,造型的时尚感也很强。
浅蓝色的牛仔裤可以搭配所有黑色的外套,造型百搭时尚。
3.黑色+红色黑色和红色搭配时,一般裤子都是黑色,这时就可以搭配一些红色的上衣。
而红色最好也不要大面积的出现,造型尽量控制三种颜色之内,这样就百搭很多。
4.黑色+黄橙色黄色和橙色单品相对来说比较难搭配,一般情况搭配这些艳色单品的时候首先就要想到黑色调,毕竟黑色是最百搭的颜色。
橙色和黑色搭配色会显得沉稳很多,毕竟橙色的明度和纯度都很高,所以和黑色搭配就是最明智的选择。
5.黑色+大地色系大地色系一般比较淡雅,这时和深色调搭配更易把控,不管是军绿色、驼色还是米色外套和黑色搭配才是最保险的,而且造型也不会显得刻板。
两者搭配时可以运用一点白色点缀,这样造型更加丰富有层次感。
6.蓝色+白色蓝色搭配白色是一组非常清爽简洁的组合,不管是浅蓝还是深蓝和白色搭配起来造型视觉都会很舒服。
你可以用深蓝色的裤子搭配一件白色的衬衫或者T恤,也可以用蓝色的套装来搭配白色的单品,造型都会显得很简洁。
7.蓝色+灰色深蓝色和灰色搭配会显得低调一些,毕竟两种颜色的明度比较低,这两个的颜色的搭配在秋冬季运用得更多。
每个造型的风格都离不开色彩和单品的款式特点,这两者直接决定了风格的走势。
8.蓝色+卡其色卡其色搭配蓝色整体显得比较休闲,通常是一条卡其色裤子搭配一件深蓝色的T恤或者外套,造型也会显得很经典。
浅蓝色和卡其色搭配时,由于两者的色彩明度和纯度都很接近,这样搭配起来的难度就会大一点。
9.One tone色调One tone色调搭配是指全身一个色,这种搭配也是时尚icon最喜欢的造型之一。
全黑的色调也是日常造型中很常见的,百搭性和时髦感都很不错。
在One tone造型中套装的出镜率也很高,而时装周的时尚达人就比较喜欢用浅蓝色和米色来打造one tone色调打造。
平时我们日常穿着的时候以深色调为主,这样就更易驾驭住one tone风格造型。
10.格纹图案搭配对于格纹图案类的单品,一般要根据格纹的风格颜色去搭配,尽量采用“上繁下简、上简下繁”的搭配技法。
这样造型的色调就会整体统一,使造型拥有更好的视觉效果。
11.邻近色调搭配除了撞色搭配,相邻色搭配难度就显得高很多,同色系不同的色彩纯度和明度,造型看起来很谐调,但是往往很难把控。
相对来说蓝色系的邻近色搭配会容易处理一些,毕竟蓝色系的单品百搭性较好。
12.艳色的运用除了用大面积的色调去改变造型的风格,还能通过小面积的艳色点缀让造型变得更加出众。
这时艳色的面积无需露出很多,这样造型就不会过于夸张,又能变得精致一些。
而艳色通常运用在鞋子、袜子和小配饰中,和衣物形成对比或者呼应,造型整体就会变得很抢眼。
图片来源:网络(版权归原作者所有)
本文首发于:男士穿衣搭配杂志
欢迎留言探讨!
7. 跟风失败」的买买买经历?
作为日常为大家安利种草的有调App,不得不说编辑们也是踩雷无数,今天有调君就特意采访了众编辑,让他们说说自己「 跟风失败」的买买买经历。
来自「 有调直男」麓涵的吐槽日本Melty Wink 大眼立显眼霜
这货据说去水肿效果特别明显,于是我兴冲冲的让日本的小伙伴给我背了俩回来!每天都满怀期待认真按照它的说明按摩,涂抹,结果!!!水肿没消就算了,眼周干到起皮好吗!都开始出现一些干燥纹了!!我火速把它放下,重新回到我小棕瓶的怀抱!
▲鉴于愤怒的麓涵已经将眼霜毁尸灭迹,这张图片来自于网络
后来在网上看到说你需要用保湿眼霜做个打底,我不死心的又去试了一次,结果依旧没啥卵用!眼周还是干到爆炸,去水肿这件事我还是靠自己吧!
▲这张图片也来源于网络
LEMINUO双眼皮胶水作为一个常年羡慕双眼皮的单眼皮群众,我一直在折腾自己的路上。前后试验了很多神奇的产品,像双眼皮胶带,纤维条这种我都可以忍。但是双眼皮胶水我是真忍不了。我承认这货比别的要更自然,但是涂眼影的时候涂到胶水那里,涂不开啊,最后一坨又一坨的颜色都糊在那里,一闭眼简直就是小型油画现场。
▲实拍图
你还不能揉眼睛,一揉就会有一坨眼影和胶水混合的物体粘在你手上,然后你的双眼皮就没有了。。。。
▲实拍图
来自「有调最文静内敛」的小羊的吐槽GoPro Hero4 Black 摄像机
当初还是学生一个,被GoPro Hero4 Black种满了草,但是无奈太穷买不起。终于一次拿到忘记什么奖金,加上京东白条分期买了一个。真的是,此后一年都在后悔这次冲动消费。
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首先,没有屏幕。这个很伤,你是一个运动相机啊!又不是胶片相机随时看着镜头就行,拍摄的时候,居然还要一边看着手机一边调整角度!
▲以上来自小羊同学的实拍
其次最需要被吐槽的就是电量,能完整拍摄一小时以上算我输。出去骑行的时候,骑了巨远到了目的地,打开一看没电了!
▲实拍图
前段时间以几乎是收废品的价格把机子卖出去了,完全不后悔,不然看一次就打一次脸。(写这段文字的中间,一直在心中嘲笑自己。。。)
来自有调沉迷玄学的分裂症患者框框的吐槽韩国VDL贝壳提亮液
要说起买过后悔、想吐槽的东西,我马上就会想到那些盲买来用在脸上的风超大的化妆品们。而首当其冲的必须得是VDL提亮液!我是混油敏感皮,肤色正常偏白。到手之前种草功课给我的感觉就是,涂了它我就能瞬间水光肌,Q弹饱满,前男友见了都会回来找我那种效果。但拿到手后,真的忍不住吐槽。
人家打造水光肌的产品都是薄薄一层细致亮粉,VDL的亮片大到简直让我怀疑回到了小学小卖部门前,买了一包2毛钱的装饰亮片。
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上脸后看上去就像是我长了一脸闪着光的雀斑,而且涂抹的感觉就像被猪油糊住了脸......绝对不回购,用了几次之后就扔进了柜子被我雪藏了。
来自有调二十一的吐槽日本MSH love liner 眼线笔出水真的非常不顺,每次都要使劲摇好久但依然不能一口气画完一条线!而且画之前确认眼皮是干燥的但依然不容易挂住色!打着防水的标签但其实不怎么防水啊啊啊!只有好卸是真的,有时候到下午它自己就掉了。。。
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难用到成功让我放弃画眼线。
▲实拍图,明显能看到右边第二笔有多淡,还有第一笔的垃圾出水
来自有调村口剃头邓师傅哔叽啪的吐槽MUJI无印良品化妆棉
这款化妆棉超级废水不说,由于没封边而且本身压的也不紧,不浸满水的话上脸一搓就开始掉棉絮,粘的一脸都是。
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湿敷可能还好,做二次清洁完全没法用。而且好大一包,不知道要用到什么时候去。
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来自有调评测组sunshine彦彦的吐槽日东红茶皇家奶茶
这个火爆的号称日本第一的皇家奶茶,买来喝了也不过如此。。第一个不可思议的点,就是这个冲泡的加水量,一袋奶茶粉120ml热水,120ml有多少你们知道吗?就是我喝水杯子的一个杯底而已啊!!!两口就能喝完好吗!
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再说味道,什么香醇、高级感都没有,就是奶精的味道,还特别甜!还不如喝喝街边的都可、茶大爷。。
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有调拾壹的吐槽日本三得利透明奶茶
没错,我要吐槽的就是这款曾经红极一时、被众多博主推荐的透明奶茶,太难喝了!
当它面世的时候,拾壹很激动特别想要一尝究竟,后来在一个进口超市看到了它,虽然要25人民币,但还是没有犹豫买了下来。表面看上去确实就像是矿泉水。
▲来感受下来自官网的它的美貌
当我满怀期待打开瓶盖,喝下第一口时,心里只有五个字:什么玩意儿!
怎么形容它的味道呢?不像是奶茶,虽然能喝到茶的味道,但像是被冲淡了很多倍的奶茶水。很重的奶精味,既没有奶茶的浓郁,又比水更腻味,一种四不像的感觉,反正最后大概扔了15块钱左右吧,硬是没喝完……
来自有调成都小分队唯一的男丁梓桐的吐槽奈森克林扁线牙线棒
最大的特点就是容易断,没见过这么容易断的牙线,剔个牙要用七八根,还得是运气好不卡在牙里。断了以后像一朵菊花,右边是我费了老鼻子劲儿才弄断的有调之选,同样是牙线,断了之后差距都这么大,也是醉了。
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某东销售量高达33万,真的是谁用谁知道,别等到卡在牙里再暴走,赶紧离它远点吧!对了,这盒是我从垃圾桶翻出来的……当时买了四盒,用了不到一盒,全扔了!简直鬼火冒。
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来自有调人格分裂双子AB型精神病椰子的吐槽Margaret Josefin Breath Palette 气味低泡沫牙膏
是看颜值买的,然而……牙膏挤在牙刷上好像就是用水在刷牙……抹茶味儿没有抹茶味儿,基本都没什么味道,第一次用完觉得可能是牙膏挤的不够多,第二次挤的多了一些,还是感觉在用水干刷……辣鸡辣鸡!
▲愤怒的椰子当天就把它们结果在了卫生间垃圾桶,有调君只能默默找了张网络图片供各位参观
来自有调爱喝茶的熊大的吐槽科颜氏润唇膏
每到冬季来临的时候都会发生以下惨剧:嘴唇干,舔一舔,结果越舔越干。于是今年早早备下了润唇膏。
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但是,哎!说它是润唇膏吧,上嘴仿若刚啃完红烧蹄髈卤水猪蹄,油光可鉴,完全没法出门!说不是润唇膏吧,又确实“滋润”到前天晚上抹完,第二天一早还挂在嘴上的地步!总之不日常。
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英国Boots漂须膏
自己本身是非常怕拔汗毛的,也没法像勇敢的小仙女们那样“刺啦”一下的蜜蜡脱毛,于是选择了好评如潮的漂白产品。Boots漂须膏的一代版效果还是非常满意的,两种膏体混合敷上十五分钟,小胡胡就基本消失了。所以号称更亲肤的二代版刚出,大大就收了大包装。
结果,呵呵呵,十分钟过去了…二十分钟过去了…唇须依然根根分明迎风招展,简直怀疑买到了毛囊滋养液,真是欲哭无泪。
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