美白祛斑汤(有哪些好喝的汤最适合女人喝呢)
资讯
2023-12-15
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1. 美白祛斑汤,有哪些好喝的汤最适合女人喝呢?
美食女人在家煲什么汤喝好?哈哈……这可太多了、黄豆大骨烫、花生大枣猪手烫、玉米排骨汤、莲藕排骨汤、萝卜白菜汤……我昨天刚炖了银耳雪梨红枣烫,一起来看看。
【银耳雪梨红枣烫】
【食材】银耳一小朵、雪梨一个、红枣六个。
【制作步骤】
(1)银耳室温泡发1小时,洗净,撕成小朵;
(2)洗好的银耳放入砂锅,加入冷水,开中小火,烧开后转小火;
(3)红枣六个,洗净备用。也可多些,我喜欢浓浓的红枣味,就多放几个;
(4)酥梨洗净、去皮、削成薄片备用;
(5)银耳小火慢炖半小时后,加入红枣、雪梨,继续小火煮,20分钟后软糯香甜的银耳雪梨红枣汤就做好了。
【功效】
1、提高人体免疫力。
银耳的蛋白质中含17种氨基酸,人体必须的8种氨基酸中银耳可提供7种;银耳中的银耳多糖是一种重要的生物活性物质,它可影响人体使自身产生干扰素,增强人体免疫功能。
2、润肺止咳
润肺止咳是红枣银耳梨汤的主要功效,因为梨有清热润肺止咳的作用,而银耳也可滋阴润肺,二者相辅相成。
3、促进钙吸收
银耳雪梨红枣汤中还含有丰富的维生素D和一定数量的微量元素钙,可使人体快速吸收和利用钙,还能促进身体对其他食物中钙质的吸收,有效预防钙流失,起到补钙作用。
4、淡斑美白
银耳雪梨红枣汤含大量多糖和维生素等营养物质,对肌肤有滋养作用,能滋阴排毒,镇静安神,抑制黑色素生成,有淡斑作用。
【小提示】
*银耳加水煮开后要多留意,小心溢锅;
*银耳、雪梨、红枣多少可依喜好调配;
*体寒者请勿多食。
2. 每天都喝绿豆汤?
每天都喝绿豆汤可以帮助人美容,特别是对于过早的衰老,皮肤出现的淡斑、皱纹等都可以减轻。而且绿豆汤对于长时间喝酒的人具有非常好的效果,可以保护肝脏,防止脂肪肝、酒精肝对于肝脏的损伤。
3. 什么滚汤制作又快速又营养?
那必须的是这个啊,简单有营养,而且还快,蛋白质维生素都有!
西红柿蛋汤的做法
1.
西红柿用刀划十字、开水烫一下
2.
热锅倒油放入西红柿
3.
炒出汁水
4.
加入适量清水、放入适量盐
5.
鸡蛋打散
6.
水烧开倒人鸡蛋、放入鸡精、用铲子划一下
7.
煮1分钟即可
西红柿蛋汤成品图
4. 丝瓜茯苓汤怎么做?
食材用料
白茯苓
3钱
瘦肉
6两
丝瓜
2条
玫瑰花
3钱
方法/步骤分步阅读
1/9
1,准备好食材
2/9
2,把丝瓜削皮,切块
3/9
3,把瘦肉切片
4/9
4,把玫瑰花,菊花,白茯苓,红枣用水清洗,
5/9
5,把瘦肉,红枣,白茯苓,丝瓜依次放入锅中
6/9
6,然后加水,没过食材,炖煮1个小时
7/9
7,一个小时后,加入玫瑰花,菊花,加适量食盐,继续煮5分钟即可
8/9
8,“茯苓丝瓜祛斑汤制作完成”,这个汤有抗皱消炎的功效,常喝有美容祛斑的效果
5. 绿豆汤怎么熬制出沙沙的口感?
煮绿豆时放米为粥,无米为汤而煮绿豆汤时,绿豆不开花称为绿豆水,绿豆开花称为汤。我喜欢把绿豆煮开花,喝的时候有沙沙的口感所以今天煮的这道绿豆汤,称之为“汤”更合适。 绿豆有很好的消暑解毒功效,熬上一大锅提前冰镇上,等家人回来后一人美美的喝上一碗从里到外都舒坦了! 之前我一直以为电饭煲只能用来蒸米饭,煮稀饭的话,开锅后多余的水汽会从出气孔冒出来,流的到处都是。这个夏天因为经常给家人熬绿豆汤喝,所以最近总结出一种用电饭煲煮绿豆汤,而且超级省时、省电的好方法,不需要太长时间,就可以煮出豆子沙沙那种口感。 具体方法是介个样子的——豆子呢,提前泡或不泡都行,洗干净加足量的水放入电饭煲中,煮开后(最多也就10来分钟吧),即可拔掉电源,这个时候千万不揭盖子,然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛巾盖住电饭煲的放气孔上,继续焖上40——60分钟分钟,豆子保管皮酥豆烂、口感沙沙的!百试百灵的哦~~
【主料】绿豆、冰糖、清水(纯净水为佳)【做法】一、 简单的食材:绿豆和冰糖,还有水。 二、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好(天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉哦!) 三、电饭煲煮开后,拔掉电源(这个时候千万不揭盖子,然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛巾盖住电饭煲的放气孔上),焖上40分钟——60分钟。 四、 一锅豆子酥烂的绿豆汤就好了,喝的时候放点冰糖,热喝也好,冰镇后口感更棒,从外面满头大汗进门后,稍微歇歇后美美滴喝上这么一大碗,嘿,透心凉!! 绿豆中B族维生素和钾含量高。夏季出汗损失大量的钠,从含食盐的各种食物中即可补充;但损失的钾和B族维生素,就可以从绿豆汤中来补充。夏天喝绿豆汤,补水解渴清热除烦效果要比喝冰镇甜饮料强得多。 一、至于为什么我熬的绿豆汤,汤色没有想象中的碧绿澄澈可能跟水的酸碱度有关,我们北方的水多呈碱性,所以煮绿豆汤变色特别快 二、有童鞋告诉我用冷水煮绿豆汤,煮软之后是红色的汤;用热水煮绿豆汤,煮沸之后三五分钟把汤盛出来,汤就是澄清碧绿的。三、可以拿绿豆、赤小豆(红豆)和百合做成汤,叫“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。
6. 怎样祛斑美白呢?
我以前有了孩子以后,脸上长了很多色斑,当时愁的没办法,我朋友让我去激光,我没有,我选择用安全的护肤品,最后结果是我做对了,我的色斑逐步消失了,而我朋友做了激光,现在不仅色斑没有消除,还把肌肤弄坏了,就是暗黑,粗糙。后来我几个同事也是用了一些护肤品淡化了色斑,今天正好把这篇文章送给我的朋友,还有有缘人吧,保证没有一点广告成分,都是自己和同事们亲身用过的。
1 sk2 大红瓶面霜好用指数:★★★★★这款保湿精华霜特含RNArchitect Complex成分,能帮助肌肤由内而外焕发年轻光采。前一晚使用,让肌肤从早晨起开始柔软有活力,散发自然光采。
2 宣致蜗牛原液修护霜好用指数:★★★★★这款是真正的天然蜗牛原液面霜,河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地,这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长,原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液,这款蜗牛霜修复紧致肌肤、美白祛斑等效果都非常好,我和朋友都有用这个,真的很好用,真的是国货非常赞的产品,改善肌肤非常好用。
3 倩碧淡斑精华液好用指数:★★★★★倩碧的这款精华液淡斑效果虽然慢,但是也有效果的。
4 娇润诗精华液好用指数:★★★★★这款产品的主要功能是加速细胞新陈代谢,净化肌底内环境,提高肌肤抵抗力和免疫力以及肌肤自愈力;从而实现角质成的修复,还原健康肌肤。
5 欧莱雅雪颜精华液好用指数:★★★★欧莱雅的产品一直很稳定,美白效果挺好的,吸收也很快。
6 资生堂HAKU精华液好用指数:★★★★滋润度真的超级好,美白和淡斑也挺不错的。
7 九朵云祛斑霜好用指数:★★★★这个我用了2瓶多吧,效果一般。
8 后 雪津膏好用指数:★★★★这个我和同事都是狠下心买的,韩国的后还是很贵的,效果也一般,韩国的产品都是广告挺好,效果一般。
以上几款产品都是我们自己用过才写出来的,不为钱不为利,只是今天朋友来找我,我和她聊了很久,然后她走了以后,看着一下午的阳光,想写点东西,所以有缘人看到就是有缘,确实都是非常好用的美白祛斑产品。
7. 女人喝什么最美容养颜?
每到天气转凉,北风凶残的时候
都是皮肤的生存大挑战
湿疹、痘痘、干裂……
各种疑难防不胜防
护肤真是一个需要奋斗终身的命题
但是相比那些化学添加后的强效护肤品
中国人一直相信最好的皮肤是由内而外吃出来的
比如能补充胶原蛋白的银耳、花胶
比如能让皮肤红润的红菇、木耳
而小v今天要介绍一款更霸道的护肤能力者
也是你大概听过,但一直犹豫要不要下手的
黑枸杞
它被称为“花青素之王”
营养含量更甚于蓝莓
能改善睡眠、遮盖阳光、保护视力
甚至防治糖尿病
好到让人想不到
关于黑枸杞的传说很多
让小v最终相信它对人体有用来源于
①它把一直长痘痘的姐妹的皮肤给复原了,那么高强度的晚睡早起,那张脸居然再没有万里江山万点红;
②一位常年不适应广州天气,全身都沉滞凝重的湖北大哥,说连续嚼着吃了一个月后,心肝脾肺肾都没有那种被压着的难受了。
或许是恶劣的生长环境及顽强的生命力
让黑枸杞有了逆天的养生跟护肤能力
因此,最好的黑枸杞应该都是野生的
它们根植在荒山野岭和戈壁荒漠
跟风、沙、炽热的阳光、变幻的温差日夜斗争
然后长出一粒粒黑紫色的小果子
真的很小
刺也很多
《DV现场》记者在新疆的黑枸杞生长地采访时
看着农民的手上扎满了刺,戴着皮手套都防不住
获得一捧黑枸杞需要的功夫让人惊讶
▼
连枝把黑枸杞剪下来,让大太阳晒个4-6天
再把黑枸杞打下来,挑走长枝
然后用大网、小网一层层筛个4、5次
人工拣掉小刺、烂果
剩下的叶子怎么办?还要用大风把它们吹走
这还没有完……
▼
进了工厂后,需要用细筛再筛整整5次
人工把不够熟、营养不到位的果子挑出来
接着还要小心翼翼的烘干灭菌
听完整个步骤
小v觉得码字的人生真是幸福
至少有现成的黑枸杞吃……
点击视频,这犀利的黑枸杞制作过程更加犀利
(建议Wi-fi环境下观看)
黑枸杞难得,于是更显珍贵
市面上以次充好的数量也简直不要太多
视频中就有告诉我们
如果让黑枸杞在生长过程中人为“补水”
个头变大了,营养却少了
更夸张的是用染色剂给它们“上色”
吃多了有木有副作用都不好细说
怎样检测黑枸杞的好与坏呢?
用水!
黑枸杞在不同质地的水里呈现的颜色完全不同
手机关!注公众号:face299 分享更多瘦脸、减脂瘦全身好方法好食谱!
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1. 美白祛斑汤,有哪些好喝的汤最适合女人喝呢?
美食女人在家煲什么汤喝好?哈哈……这可太多了、黄豆大骨烫、花生大枣猪手烫、玉米排骨汤、莲藕排骨汤、萝卜白菜汤……我昨天刚炖了银耳雪梨红枣烫,一起来看看。
【银耳雪梨红枣烫】
【食材】银耳一小朵、雪梨一个、红枣六个。
【制作步骤】
(1)银耳室温泡发1小时,洗净,撕成小朵;
(2)洗好的银耳放入砂锅,加入冷水,开中小火,烧开后转小火;
(3)红枣六个,洗净备用。也可多些,我喜欢浓浓的红枣味,就多放几个;
(4)酥梨洗净、去皮、削成薄片备用;
(5)银耳小火慢炖半小时后,加入红枣、雪梨,继续小火煮,20分钟后软糯香甜的银耳雪梨红枣汤就做好了。
【功效】
1、提高人体免疫力。
银耳的蛋白质中含17种氨基酸,人体必须的8种氨基酸中银耳可提供7种;银耳中的银耳多糖是一种重要的生物活性物质,它可影响人体使自身产生干扰素,增强人体免疫功能。
2、润肺止咳
润肺止咳是红枣银耳梨汤的主要功效,因为梨有清热润肺止咳的作用,而银耳也可滋阴润肺,二者相辅相成。
3、促进钙吸收
银耳雪梨红枣汤中还含有丰富的维生素D和一定数量的微量元素钙,可使人体快速吸收和利用钙,还能促进身体对其他食物中钙质的吸收,有效预防钙流失,起到补钙作用。
4、淡斑美白
银耳雪梨红枣汤含大量多糖和维生素等营养物质,对肌肤有滋养作用,能滋阴排毒,镇静安神,抑制黑色素生成,有淡斑作用。
【小提示】
*银耳加水煮开后要多留意,小心溢锅;
*银耳、雪梨、红枣多少可依喜好调配;
*体寒者请勿多食。
2. 每天都喝绿豆汤?
每天都喝绿豆汤可以帮助人美容,特别是对于过早的衰老,皮肤出现的淡斑、皱纹等都可以减轻。而且绿豆汤对于长时间喝酒的人具有非常好的效果,可以保护肝脏,防止脂肪肝、酒精肝对于肝脏的损伤。
3. 什么滚汤制作又快速又营养?
那必须的是这个啊,简单有营养,而且还快,蛋白质维生素都有!
西红柿蛋汤的做法
1.
西红柿用刀划十字、开水烫一下
2.
热锅倒油放入西红柿
3.
炒出汁水
4.
加入适量清水、放入适量盐
5.
鸡蛋打散
6.
水烧开倒人鸡蛋、放入鸡精、用铲子划一下
7.
煮1分钟即可
西红柿蛋汤成品图
4. 丝瓜茯苓汤怎么做?
食材用料
白茯苓
3钱
瘦肉
6两
丝瓜
2条
玫瑰花
3钱
方法/步骤分步阅读
1/9
1,准备好食材
2/9
2,把丝瓜削皮,切块
3/9
3,把瘦肉切片
4/9
4,把玫瑰花,菊花,白茯苓,红枣用水清洗,
5/9
5,把瘦肉,红枣,白茯苓,丝瓜依次放入锅中
6/9
6,然后加水,没过食材,炖煮1个小时
7/9
7,一个小时后,加入玫瑰花,菊花,加适量食盐,继续煮5分钟即可
8/9
8,“茯苓丝瓜祛斑汤制作完成”,这个汤有抗皱消炎的功效,常喝有美容祛斑的效果
5. 绿豆汤怎么熬制出沙沙的口感?
煮绿豆时放米为粥,无米为汤而煮绿豆汤时,绿豆不开花称为绿豆水,绿豆开花称为汤。我喜欢把绿豆煮开花,喝的时候有沙沙的口感所以今天煮的这道绿豆汤,称之为“汤”更合适。 绿豆有很好的消暑解毒功效,熬上一大锅提前冰镇上,等家人回来后一人美美的喝上一碗从里到外都舒坦了! 之前我一直以为电饭煲只能用来蒸米饭,煮稀饭的话,开锅后多余的水汽会从出气孔冒出来,流的到处都是。这个夏天因为经常给家人熬绿豆汤喝,所以最近总结出一种用电饭煲煮绿豆汤,而且超级省时、省电的好方法,不需要太长时间,就可以煮出豆子沙沙那种口感。 具体方法是介个样子的——豆子呢,提前泡或不泡都行,洗干净加足量的水放入电饭煲中,煮开后(最多也就10来分钟吧),即可拔掉电源,这个时候千万不揭盖子,然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛巾盖住电饭煲的放气孔上,继续焖上40——60分钟分钟,豆子保管皮酥豆烂、口感沙沙的!百试百灵的哦~~
【主料】绿豆、冰糖、清水(纯净水为佳)【做法】一、 简单的食材:绿豆和冰糖,还有水。 二、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好(天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉哦!) 三、电饭煲煮开后,拔掉电源(这个时候千万不揭盖子,然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛巾盖住电饭煲的放气孔上),焖上40分钟——60分钟。 四、 一锅豆子酥烂的绿豆汤就好了,喝的时候放点冰糖,热喝也好,冰镇后口感更棒,从外面满头大汗进门后,稍微歇歇后美美滴喝上这么一大碗,嘿,透心凉!! 绿豆中B族维生素和钾含量高。夏季出汗损失大量的钠,从含食盐的各种食物中即可补充;但损失的钾和B族维生素,就可以从绿豆汤中来补充。夏天喝绿豆汤,补水解渴清热除烦效果要比喝冰镇甜饮料强得多。 一、至于为什么我熬的绿豆汤,汤色没有想象中的碧绿澄澈可能跟水的酸碱度有关,我们北方的水多呈碱性,所以煮绿豆汤变色特别快 二、有童鞋告诉我用冷水煮绿豆汤,煮软之后是红色的汤;用热水煮绿豆汤,煮沸之后三五分钟把汤盛出来,汤就是澄清碧绿的。三、可以拿绿豆、赤小豆(红豆)和百合做成汤,叫“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。
6. 怎样祛斑美白呢?
我以前有了孩子以后,脸上长了很多色斑,当时愁的没办法,我朋友让我去激光,我没有,我选择用安全的护肤品,最后结果是我做对了,我的色斑逐步消失了,而我朋友做了激光,现在不仅色斑没有消除,还把肌肤弄坏了,就是暗黑,粗糙。后来我几个同事也是用了一些护肤品淡化了色斑,今天正好把这篇文章送给我的朋友,还有有缘人吧,保证没有一点广告成分,都是自己和同事们亲身用过的。
1 sk2 大红瓶面霜好用指数:★★★★★这款保湿精华霜特含RNArchitect Complex成分,能帮助肌肤由内而外焕发年轻光采。前一晚使用,让肌肤从早晨起开始柔软有活力,散发自然光采。
2 宣致蜗牛原液修护霜好用指数:★★★★★这款是真正的天然蜗牛原液面霜,河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地,这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长,原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液,这款蜗牛霜修复紧致肌肤、美白祛斑等效果都非常好,我和朋友都有用这个,真的很好用,真的是国货非常赞的产品,改善肌肤非常好用。
3 倩碧淡斑精华液好用指数:★★★★★倩碧的这款精华液淡斑效果虽然慢,但是也有效果的。
4 娇润诗精华液好用指数:★★★★★这款产品的主要功能是加速细胞新陈代谢,净化肌底内环境,提高肌肤抵抗力和免疫力以及肌肤自愈力;从而实现角质成的修复,还原健康肌肤。
5 欧莱雅雪颜精华液好用指数:★★★★欧莱雅的产品一直很稳定,美白效果挺好的,吸收也很快。
6 资生堂HAKU精华液好用指数:★★★★滋润度真的超级好,美白和淡斑也挺不错的。
7 九朵云祛斑霜好用指数:★★★★这个我用了2瓶多吧,效果一般。
8 后 雪津膏好用指数:★★★★这个我和同事都是狠下心买的,韩国的后还是很贵的,效果也一般,韩国的产品都是广告挺好,效果一般。
以上几款产品都是我们自己用过才写出来的,不为钱不为利,只是今天朋友来找我,我和她聊了很久,然后她走了以后,看着一下午的阳光,想写点东西,所以有缘人看到就是有缘,确实都是非常好用的美白祛斑产品。
7. 女人喝什么最美容养颜?
每到天气转凉,北风凶残的时候
都是皮肤的生存大挑战
湿疹、痘痘、干裂……
各种疑难防不胜防
护肤真是一个需要奋斗终身的命题
但是相比那些化学添加后的强效护肤品
中国人一直相信最好的皮肤是由内而外吃出来的
比如能补充胶原蛋白的银耳、花胶
比如能让皮肤红润的红菇、木耳
而小v今天要介绍一款更霸道的护肤能力者
也是你大概听过,但一直犹豫要不要下手的
黑枸杞
它被称为“花青素之王”
营养含量更甚于蓝莓
能改善睡眠、遮盖阳光、保护视力
甚至防治糖尿病
好到让人想不到
关于黑枸杞的传说很多
让小v最终相信它对人体有用来源于
①它把一直长痘痘的姐妹的皮肤给复原了,那么高强度的晚睡早起,那张脸居然再没有万里江山万点红;
②一位常年不适应广州天气,全身都沉滞凝重的湖北大哥,说连续嚼着吃了一个月后,心肝脾肺肾都没有那种被压着的难受了。
或许是恶劣的生长环境及顽强的生命力
让黑枸杞有了逆天的养生跟护肤能力
因此,最好的黑枸杞应该都是野生的
它们根植在荒山野岭和戈壁荒漠
跟风、沙、炽热的阳光、变幻的温差日夜斗争
然后长出一粒粒黑紫色的小果子
真的很小
刺也很多
《DV现场》记者在新疆的黑枸杞生长地采访时
看着农民的手上扎满了刺,戴着皮手套都防不住
获得一捧黑枸杞需要的功夫让人惊讶
▼
连枝把黑枸杞剪下来,让大太阳晒个4-6天
再把黑枸杞打下来,挑走长枝
然后用大网、小网一层层筛个4、5次
人工拣掉小刺、烂果
剩下的叶子怎么办?还要用大风把它们吹走
这还没有完……
▼
进了工厂后,需要用细筛再筛整整5次
人工把不够熟、营养不到位的果子挑出来
接着还要小心翼翼的烘干灭菌
听完整个步骤
小v觉得码字的人生真是幸福
至少有现成的黑枸杞吃……
点击视频,这犀利的黑枸杞制作过程更加犀利
(建议Wi-fi环境下观看)
黑枸杞难得,于是更显珍贵
市面上以次充好的数量也简直不要太多
视频中就有告诉我们
如果让黑枸杞在生长过程中人为“补水”
个头变大了,营养却少了
更夸张的是用染色剂给它们“上色”
吃多了有木有副作用都不好细说
怎样检测黑枸杞的好与坏呢?
用水!
黑枸杞在不同质地的水里呈现的颜色完全不同
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