大肚皮减肥茶(抖音推荐的油切大肚茶有用吗)
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2023-11-24
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1. 大肚皮减肥茶,抖音推荐的油切大肚茶有用吗?
您好。亲。有一定效果
油切大肚子茶也是是管用的,它可以有效的帮助排除体内的油脂,长期服用一段时间是可以帮助把肚子变小的,但是也要注意,以后尽量不要喝酒,尤其是啤酒很容易造成大肚子,也要注意控制自己的饮食,要少食多餐,不能暴饮暴食,有些人喝大肚子茶可能会有腹泻拉肚子的现象。
2. 我想泡一些茶喝?
乌龙茶是我国特有的具有溶脂作用的半发酵茶。喝乌龙茶还可以刺激胰腺中脂解酶的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,加速体内产热的增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。荷叶茶刮油效果好。具有清胃解毒祛湿的作用。它能增加人体肠道蠕动,帮助肠道排出废物和垃圾,燃烧脂肪,对减肥有一定作用。
3. 碧生源广告语?
碧生源减肥茶广告词 ●碧生源减肥茶太妙了!不要太瘦啊碧生原减肥茶。嗖的一下就瘦了;天天喝天天瘦,真的.没再胖起来! ●碧生源减肥茶,排宿便,润肠道,排除毒素,一身轻松,想拥有平坦的小腹,光滑的肌肤,请喝碧生源牌减肥茶,常润茶。 ●女人天天都想瘦,想瘦肚子,想瘦腿,想瘦腰,碧生源减肥茶,轻松享瘦,草本组方。嗖的一下,碧生源牌减肥茶,不要太瘦哦 ●快给你的肠子洗洗澡吧. ●天天喝天天瘦,年轻貌美喝出来。4. 男人肚子大如何快速减肥?
今早被悟空回答邀请写一篇《做什么瘦的最快》的文章,感觉发送出去之后,还是希望自己也留存下来,更多的人看到。
分享一下我的经验吧,不对的地方大家一起讨论~
现在我最怕被问到的问题之一就是【怎么做瘦的最快啊?】【我这次能瘦多少斤呢?】
减肥瘦身这件事,真的要以【年】作为计量单位,具体为何,下面有说。
对于【我这次能瘦多少斤呢?】问题,不是我不正面回答大家的的所问,而是真的无法回答,就算我回答了,我自己都觉得有点敷衍,违心!
为啥这么说呢?那就是每个人的身体状况都不同,努力和执行程度也不同,更值得一提的是,即使两个身高体重都一样的人,每天同样的饮食,同样的训练量,但最终的减肥成果都不可能是一样的。这就是个体差异!
【个体差异包括】基因,代谢水平,激素水平,睡眠,心情,每天的运动频率,生活节凑,饮食习惯,身体状态,生活环境等等。你也许会发现,有些人怎么吃都不胖,而你啥也不敢吃都会长游泳圈。为啥有人干吃不胖,羡慕嫉妒恨是吗,可能这个人先天基础代谢就高,或者消化利用率低或者胰岛素敏感度低下等等,也可能有代谢方面的疾病,非常复杂。
就好比,维密模特人天生底子好双眼皮,高鼻梁,大长腿身材还无敌,有的人就天生短粗胖,还有出生就缺胳膊少腿的呢。没办法,就是这么不公平,有些无法改变的东西就是羡慕不来!
关于【怎么做瘦的最快啊?】,我认为你把“减肥”当做了一个突击目标,而不是一种生活方式。这种人注定会失败的
我相信很多人都看过“The biggest loser"这个风靡全球的减肥真人秀节目。在节目里各种先天或者后天肥胖的男生女生,在10周的时间里接受”魔鬼“训练及苛刻饮食,目标是尽可能多的减重(以%自身体重来计算)。现在有的最高减肥记录,是Alexander Repyanchuk(男性)成功减了他自身体重的60.13%;而女性记录保持者是Rachel Frederickson,10周成功减重59.62%。
是不是听起来是一针浓浓的鸡血?然而,你知道这些减肥冠军在比赛结束后经历了些什么吗?一项综合了80多项样本2万人的减肥研究发现,在起初体重明显下降之后,在一年左右大多会反弹。而且减重越快,反弹越快,而且越明显。最可怕的是,首次减重反弹之后,当你再尝试同样严苛的减肥方法的时候,会发现再也不管用了!而你能做的是更加少吃+多训练。。。这是一个恐怖的恶性循环,最后你发现每天只吃一份沙拉并且跑步四个小时也不会再瘦的时候,已经晚了。。。。
所以真正重要的,不是你在一个月里能瘦多少斤,如何最快瘦身,而是如何找到你可以长期坚持的“健康生活方式”。如果了解身体定点(set point) 理论的人都知道,真正的winner, 是可以让自己的体重(体脂)缓慢降低,然而长期维持的人。五年之后,你再想反弹,也没有那么容易了(脂肪细胞会死亡!!然而要以年为单位来看)
说了这么多,无非就是想快速瘦身的人打消这个念头。能快速瘦下来的都是对身体伤害无比大的。不吃饭会有激素紊乱、体重反弹、引发暴食症的风险;减肥药有激素紊乱、肾衰竭的风险(别以为这件事不会发生在你头上,小编就送吃减肥药的朋友进过ICU。)
我说了这么多快速减肥的弊端和快速减肥不靠谱的地方,你心里应该有点13数了吧,那我们在即将瘦身之前,一定要具备一些瘦身的态度和知识:
1.你把“减肥”当做了一个突击目标,而不是一种生活方式,这种人注定会失败的。
2.真正重要的,不是你在一个月里能瘦多少斤,如何最快瘦身,而是如何找到你可以长期坚持的“健康生活方式”
3.一定要了解营养学啊!!!!!这个不能再重要了!!!!大多数健身的人,只知道一味的控制”卡路里摄入“,而不懂三大宏量营养素的摄入,更别提知道自己每日应该摄入多少蛋白质,多少脂肪;什么样的蛋白质是更优质,吸收率更高的等等。在这里建议每一个想认真开始健康生活的人,去买一本营养学基础(市面上好多好多,随便买一本,基础理论都差不多)关于营养学误区太多太多,看完了你就全都明白了!!!!
好了,最后祝所有想瘦身的朋友们,新的一年瘦身成功!!!!女的都变维密,男的穿衣显瘦,脱衣有肉
最后的最后,喜欢小编的点赞喽~~~更欢迎你粉我~
本文部分内容参考FIT4LIFE《开始健身的时候,我希望你知道的三件事|新年励志特训营》5. 在肚子比较膨胀的时候吃什么或喝什么比较容易消化?
我一般喝酸奶(冻了的那种,不是常温酸奶哈,安慕希那种没有用,因为没有益生菌),喝了就拉肚子,然后就不涨了;健胃消食片也有效果,无副作用,就是效果稍微来的慢一点;可以吃一点水果,但是不要酸的,酸的吃了胃反酸更难受。
然后就是多走走,按摩一下肚子,会有辅助作用的
6. 减肥喝什么茶好?
在网络上有很多的宣传,都是说很多的茶叶是可以进行瘦肚子的,像很多的养生茶和一些茶是有效的,帮助我们解决便秘的问题和和一些瘦肚子的效果,是要根据自己的身体情况来进行调节的那项决明子和荷叶,对于我们身体来说,想要达到瘦身通便利尿的效果的话,选择这两种茶叶是最好的,也是我们保持身材的一种茶饮选择,今天小编就来跟大家分享一下,减肥刮油茶选什么比较好?
具体的解答如下;
1、普洱茶
普洱茶是公认的减脂刮油茶,分为生普洱与熟普洱二种,生普洱是是指晒青毛茶为原料压制成各种紧压茶后,存放在干燥通风的地方但尚未完成转化的茶,茶性较刺激,易伤脾胃。生茶经过长时间的存放自然发酵,其功效也就变成和人工发酵的熟茶一样,共同起到减肥降脂的作用。
2、决明子与荷叶茶
这两种茶是最为常见的搭配,具有价格实惠、口感好的优点,此款茶不仅可以瘦身,还具有通便利尿的作用,特别适合长期受便秘困扰的大肚子人群,如果长期饮用此款茶饮,可以改善气色,改变饮食习惯,以往喜爱的油腻食物会感到腻烦,由此会保持苗条的身材与达标的体重。
3、乌龙茶
清香口感的乌龙茶也同样适合需要减肚子的人群用,可以起到促进胃肠消化的作用,提高人体的新陈代谢,燃烧脂肪的作用。乌龙茶也有很多种类可以选择,可以到卖茶的地方一一品味,选择适合自己口感的乌龙茶,作为日常茶饮,可以长久的保持好身材。
一些茶有瘦肚子的效果,哪一些茶对于我们减肚子是必不可少的了,以上分享的几种茶都是比较好的,像乌龙茶,普洱茶对于我们身体来说是有一定的作用,以上就是我们过程当中对于减肥的时候喝哪些茶有效果的一些讲解。
7. 橄榄油按摩肚子减肥吗?
橄榄油是油水自然分离的果油,没有经过任何化学处理,含有丰富的脂溢性维生素和油酸,极易被皮肤吸收。其中,维生素A能滋润干燥的皮肤,防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢,保护及强化皮肤弹性,预防小皱纹发生;维生素E能促使血液循环畅通,抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能使皮肤有自然弹性,吸收皮下多余脂肪。即便你不食用橄榄油,橄榄油始终都是人类健康的“圣品”, 根据的研究, 在日光浴后将阿格利司特级初榨橄榄油涂抹全身, 可以防止吸收了过多的紫外线而对人体产生的不利影响, 阿格利司特级初榨橄榄油不是防晒霜,但是他富含维生素E和其他抗氧化剂,能够抑制太阳光中的活跃因子带来的伤害。
橄榄油的神奇修复功能不仅仅局限于此,他还适用于放松按摩,是很好的按摩油,几个世纪以来,希腊人不仅仅用橄榄油做出了美味绝伦的菜肴,更将橄榄油广泛运用于伤口的愈合、烫伤,湿疹和皮癣等, 它可以用来软化耳垢,减轻耳鸣或者是耳痛的症状。
护发
洗发前,将适量的橄榄油均匀抹在头发上,20分钟后按照正常程序洗发即可。
在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。
刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉,每日用几滴直接涂抹在头发上,可使头发变得光泽柔顺,香味还很好闻呢!
先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-洗发时可加入特纯橄榄油、柠檬汁及一点啤酒,留置5分钟,然后洗净,可令秀发光亮健康30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
● 护肤
橄榄油含多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,对紫外线有特殊的吸收能力,是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻,易于吸收,是一种纯天然安全可靠的美容佳品,在西方,它被称为“美女之油”。
◆ 养颜:洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内 肉
眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。
◆ 护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸
器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。
◆ 敷面:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉球蘸橄榄油,遍抹于
脸上,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻
轻擦拭即可。
◆ 上妆:粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落,经常化妆
的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助
于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就
变得亮泽而生动。
◆ 卸妆。用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。
◆ 皮肤皲裂。 防裂止痒在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的
瘙痒。
◆ 婴儿护肤。婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤 被汗或
尿淹。
◆ 除皱 :对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀
后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);
◆去除妊娠纹。用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹或使之
变浅。
◆ 防眼角皱纹。用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。
◆ 卸妆。在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉。
◆ 干燥部位。手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使
皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥,特别是腿部及臂部的位置,橄榄油具有滋润
及保养作用,在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。
◆ 沐浴:只要用棉花浸透橄榄油,均匀遍涂在全身,再用热毛巾包裹10分钟,用温水清洗即
可。大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的
● 护唇
天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。
用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
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1. 大肚皮减肥茶,抖音推荐的油切大肚茶有用吗?
您好。亲。有一定效果
油切大肚子茶也是是管用的,它可以有效的帮助排除体内的油脂,长期服用一段时间是可以帮助把肚子变小的,但是也要注意,以后尽量不要喝酒,尤其是啤酒很容易造成大肚子,也要注意控制自己的饮食,要少食多餐,不能暴饮暴食,有些人喝大肚子茶可能会有腹泻拉肚子的现象。
2. 我想泡一些茶喝?
乌龙茶是我国特有的具有溶脂作用的半发酵茶。喝乌龙茶还可以刺激胰腺中脂解酶的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,加速体内产热的增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。荷叶茶刮油效果好。具有清胃解毒祛湿的作用。它能增加人体肠道蠕动,帮助肠道排出废物和垃圾,燃烧脂肪,对减肥有一定作用。
3. 碧生源广告语?
碧生源减肥茶广告词 ●碧生源减肥茶太妙了!不要太瘦啊碧生原减肥茶。嗖的一下就瘦了;天天喝天天瘦,真的.没再胖起来! ●碧生源减肥茶,排宿便,润肠道,排除毒素,一身轻松,想拥有平坦的小腹,光滑的肌肤,请喝碧生源牌减肥茶,常润茶。 ●女人天天都想瘦,想瘦肚子,想瘦腿,想瘦腰,碧生源减肥茶,轻松享瘦,草本组方。嗖的一下,碧生源牌减肥茶,不要太瘦哦 ●快给你的肠子洗洗澡吧. ●天天喝天天瘦,年轻貌美喝出来。4. 男人肚子大如何快速减肥?
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减肥瘦身这件事,真的要以【年】作为计量单位,具体为何,下面有说。
对于【我这次能瘦多少斤呢?】问题,不是我不正面回答大家的的所问,而是真的无法回答,就算我回答了,我自己都觉得有点敷衍,违心!
为啥这么说呢?那就是每个人的身体状况都不同,努力和执行程度也不同,更值得一提的是,即使两个身高体重都一样的人,每天同样的饮食,同样的训练量,但最终的减肥成果都不可能是一样的。这就是个体差异!
【个体差异包括】基因,代谢水平,激素水平,睡眠,心情,每天的运动频率,生活节凑,饮食习惯,身体状态,生活环境等等。你也许会发现,有些人怎么吃都不胖,而你啥也不敢吃都会长游泳圈。为啥有人干吃不胖,羡慕嫉妒恨是吗,可能这个人先天基础代谢就高,或者消化利用率低或者胰岛素敏感度低下等等,也可能有代谢方面的疾病,非常复杂。
就好比,维密模特人天生底子好双眼皮,高鼻梁,大长腿身材还无敌,有的人就天生短粗胖,还有出生就缺胳膊少腿的呢。没办法,就是这么不公平,有些无法改变的东西就是羡慕不来!
关于【怎么做瘦的最快啊?】,我认为你把“减肥”当做了一个突击目标,而不是一种生活方式。这种人注定会失败的
我相信很多人都看过“The biggest loser"这个风靡全球的减肥真人秀节目。在节目里各种先天或者后天肥胖的男生女生,在10周的时间里接受”魔鬼“训练及苛刻饮食,目标是尽可能多的减重(以%自身体重来计算)。现在有的最高减肥记录,是Alexander Repyanchuk(男性)成功减了他自身体重的60.13%;而女性记录保持者是Rachel Frederickson,10周成功减重59.62%。
是不是听起来是一针浓浓的鸡血?然而,你知道这些减肥冠军在比赛结束后经历了些什么吗?一项综合了80多项样本2万人的减肥研究发现,在起初体重明显下降之后,在一年左右大多会反弹。而且减重越快,反弹越快,而且越明显。最可怕的是,首次减重反弹之后,当你再尝试同样严苛的减肥方法的时候,会发现再也不管用了!而你能做的是更加少吃+多训练。。。这是一个恐怖的恶性循环,最后你发现每天只吃一份沙拉并且跑步四个小时也不会再瘦的时候,已经晚了。。。。
所以真正重要的,不是你在一个月里能瘦多少斤,如何最快瘦身,而是如何找到你可以长期坚持的“健康生活方式”。如果了解身体定点(set point) 理论的人都知道,真正的winner, 是可以让自己的体重(体脂)缓慢降低,然而长期维持的人。五年之后,你再想反弹,也没有那么容易了(脂肪细胞会死亡!!然而要以年为单位来看)
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我说了这么多快速减肥的弊端和快速减肥不靠谱的地方,你心里应该有点13数了吧,那我们在即将瘦身之前,一定要具备一些瘦身的态度和知识:
1.你把“减肥”当做了一个突击目标,而不是一种生活方式,这种人注定会失败的。
2.真正重要的,不是你在一个月里能瘦多少斤,如何最快瘦身,而是如何找到你可以长期坚持的“健康生活方式”
3.一定要了解营养学啊!!!!!这个不能再重要了!!!!大多数健身的人,只知道一味的控制”卡路里摄入“,而不懂三大宏量营养素的摄入,更别提知道自己每日应该摄入多少蛋白质,多少脂肪;什么样的蛋白质是更优质,吸收率更高的等等。在这里建议每一个想认真开始健康生活的人,去买一本营养学基础(市面上好多好多,随便买一本,基础理论都差不多)关于营养学误区太多太多,看完了你就全都明白了!!!!
好了,最后祝所有想瘦身的朋友们,新的一年瘦身成功!!!!女的都变维密,男的穿衣显瘦,脱衣有肉
最后的最后,喜欢小编的点赞喽~~~更欢迎你粉我~
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我一般喝酸奶(冻了的那种,不是常温酸奶哈,安慕希那种没有用,因为没有益生菌),喝了就拉肚子,然后就不涨了;健胃消食片也有效果,无副作用,就是效果稍微来的慢一点;可以吃一点水果,但是不要酸的,酸的吃了胃反酸更难受。
然后就是多走走,按摩一下肚子,会有辅助作用的
6. 减肥喝什么茶好?
在网络上有很多的宣传,都是说很多的茶叶是可以进行瘦肚子的,像很多的养生茶和一些茶是有效的,帮助我们解决便秘的问题和和一些瘦肚子的效果,是要根据自己的身体情况来进行调节的那项决明子和荷叶,对于我们身体来说,想要达到瘦身通便利尿的效果的话,选择这两种茶叶是最好的,也是我们保持身材的一种茶饮选择,今天小编就来跟大家分享一下,减肥刮油茶选什么比较好?
具体的解答如下;
1、普洱茶
普洱茶是公认的减脂刮油茶,分为生普洱与熟普洱二种,生普洱是是指晒青毛茶为原料压制成各种紧压茶后,存放在干燥通风的地方但尚未完成转化的茶,茶性较刺激,易伤脾胃。生茶经过长时间的存放自然发酵,其功效也就变成和人工发酵的熟茶一样,共同起到减肥降脂的作用。
2、决明子与荷叶茶
这两种茶是最为常见的搭配,具有价格实惠、口感好的优点,此款茶不仅可以瘦身,还具有通便利尿的作用,特别适合长期受便秘困扰的大肚子人群,如果长期饮用此款茶饮,可以改善气色,改变饮食习惯,以往喜爱的油腻食物会感到腻烦,由此会保持苗条的身材与达标的体重。
3、乌龙茶
清香口感的乌龙茶也同样适合需要减肚子的人群用,可以起到促进胃肠消化的作用,提高人体的新陈代谢,燃烧脂肪的作用。乌龙茶也有很多种类可以选择,可以到卖茶的地方一一品味,选择适合自己口感的乌龙茶,作为日常茶饮,可以长久的保持好身材。
一些茶有瘦肚子的效果,哪一些茶对于我们减肚子是必不可少的了,以上分享的几种茶都是比较好的,像乌龙茶,普洱茶对于我们身体来说是有一定的作用,以上就是我们过程当中对于减肥的时候喝哪些茶有效果的一些讲解。
7. 橄榄油按摩肚子减肥吗?
橄榄油是油水自然分离的果油,没有经过任何化学处理,含有丰富的脂溢性维生素和油酸,极易被皮肤吸收。其中,维生素A能滋润干燥的皮肤,防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢,保护及强化皮肤弹性,预防小皱纹发生;维生素E能促使血液循环畅通,抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能使皮肤有自然弹性,吸收皮下多余脂肪。即便你不食用橄榄油,橄榄油始终都是人类健康的“圣品”, 根据的研究, 在日光浴后将阿格利司特级初榨橄榄油涂抹全身, 可以防止吸收了过多的紫外线而对人体产生的不利影响, 阿格利司特级初榨橄榄油不是防晒霜,但是他富含维生素E和其他抗氧化剂,能够抑制太阳光中的活跃因子带来的伤害。
橄榄油的神奇修复功能不仅仅局限于此,他还适用于放松按摩,是很好的按摩油,几个世纪以来,希腊人不仅仅用橄榄油做出了美味绝伦的菜肴,更将橄榄油广泛运用于伤口的愈合、烫伤,湿疹和皮癣等, 它可以用来软化耳垢,减轻耳鸣或者是耳痛的症状。
护发
洗发前,将适量的橄榄油均匀抹在头发上,20分钟后按照正常程序洗发即可。
在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。
刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉,每日用几滴直接涂抹在头发上,可使头发变得光泽柔顺,香味还很好闻呢!
先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-洗发时可加入特纯橄榄油、柠檬汁及一点啤酒,留置5分钟,然后洗净,可令秀发光亮健康30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
● 护肤
橄榄油含多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,对紫外线有特殊的吸收能力,是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻,易于吸收,是一种纯天然安全可靠的美容佳品,在西方,它被称为“美女之油”。
◆ 养颜:洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内 肉
眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。
◆ 护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸
器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。
◆ 敷面:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉球蘸橄榄油,遍抹于
脸上,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻
轻擦拭即可。
◆ 上妆:粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落,经常化妆
的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助
于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就
变得亮泽而生动。
◆ 卸妆。用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。
◆ 皮肤皲裂。 防裂止痒在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的
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◆ 婴儿护肤。婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤 被汗或
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◆ 除皱 :对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀
后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);
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变浅。
◆ 防眼角皱纹。用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。
◆ 卸妆。在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉。
◆ 干燥部位。手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使
皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥,特别是腿部及臂部的位置,橄榄油具有滋润
及保养作用,在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。
◆ 沐浴:只要用棉花浸透橄榄油,均匀遍涂在全身,再用热毛巾包裹10分钟,用温水清洗即
可。大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的
● 护唇
天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。
用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
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