武汉吸脂(武汉艺星整形医院是正规吗)
资讯
2023-11-22
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1. 武汉吸脂,武汉艺星整形医院是正规吗?
比较正规
艺星大家并不陌生,作为国内响当当的连锁品牌,在国内19个城市有23家连锁机构,综合实力非常强。
武汉艺星整形是当地卫生局批准成立的正规医美机构,院内开设的项目十分齐全,涵盖眼鼻整形、胸部整形、皮肤抗衰、面部微整、吸脂隆胸等项目,为求美者提供一站式的变美服务。
超8000平米的门店面积,环境温馨舒适,实力和规模兼备,大家不用质疑其正规性。
2. 男性怎么减掉大肚子?
少吃加锻炼
3. 怎么选择一个靠谱的整形医生?
近几年,我国医疗美容行业高速发展。中国整形美容协会数据显示:2015年,我国医疗美容产值高达4000亿元人民币,且以每年约30%的增速发展。
医疗美容,是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑。
常做的双眼皮术、隆鼻术、除皱术、隆胸术、吸脂术等属于美容外科项目;
水光微针美容抗衰、肉毒素注射、激光美容等属于美容皮肤科项目;
中医针灸美容减肥技术、中药内服外用美容技术等属于美容中医科项目。
选择医疗美容机构前,记住三点。一看机构资质:
“微整形”既然属于医疗美容,就应当在正规医疗机构开展。机构应当取得《医疗机构执业许可证》,并且要有核准登记的医疗美容科诊疗科目(美容外科、美容皮肤科、美容中医科、美容口腔科)。
二看人员资质:
整形操作人员具备三证《医师资格证》、《医师执业证》、《医疗美容主诊医师证》
护士具备《护士执业证书》
三看药品:
名称:通过国家药监局批准使用的注射用A型肉毒毒素仅有进口的保妥适、国产的衡力;玻尿酸仅有进口的瑞兰2号,国产的逸美、润百颜几种。
批文:正规药品在包装上都会有简体中文的国家批文,即便是进口药品也必须有。如果没有,或是上面全是外文,那么药品肯定是从非正规渠道进入国内。准入:正品的玻尿酸包装上会有“国食药监械准字”,如果没有,那么就为假药或走私药品。 就诊过程中记住两点。就诊中,签订知情同意书
《医疗机构管理条例》中规定,医疗机构施行手术、特殊检查或者特殊治疗时,必须征得患者同意,并应当取得其家属或者关系人同意并签字。告知其手术中可能发生的风险。
就诊后,留存病历
完成“微整形”手术后,为保证术后的恢复效果,求美者应保存好门诊病历、收费收据等相关材料。若发生纠纷,也可作为相关证据提供给相关部门。
最后,我认为正规的机构才能有靠谱的医生,合格的医生。作者:蔡建霞 国家二级公共营养师 //主管护师//卫生监督员
4. 双下巴的成因是什么?
双下巴会让你的脸看起来更大一倍!这是真的!所以很多集美们才会为双下巴烦恼!看人第一眼基本上是看脸,而看到双下巴第一印象就觉得这个人——挺胖,这样就很吃亏了,是不是!
所以,不能让双下巴拉低了颜值,必须重视起来!
接下来我们来了解双下巴的形成原因,双下巴有4种形成因素:
1、单纯的肥胖:肥胖,全身脂肪都多,脸部脂肪堆积形成褶皱,就有了双下巴。
2、皮肤松弛老化:皮肤松弛后,没办法兜住下巴脂肪的下垂,就会有了双下巴。
3、不良的身体姿势:坐没坐相,站没站相,不抬头挺胸,而是弯腰驼背,伸脖子,长期低头,双下巴不知不觉中就有了。
4、咀嚼习惯:喜欢吃软的食物,几乎不吃需要通过较大量咀嚼的食物,少了肌肉锻炼,也很容易有双下巴。
那么该怎么消除双下巴呢?今天跟大家分享一套动作,帮助消除双下巴,不仅没有副作用,在消脂的同时,还能够保持脸部的年轻态,让皮肤更紧致!
(1)调整颈部体态:
平常低头造成的双下巴,就应该先从颈肩入手,让颈肩重新直立起来,加上下巴肌肉拉伸的方法。
(2)然后再进行下巴和脖子的局部拉伸运动,进一步消除下巴脂肪。
(三)表情练习,拉伸脸部肌肉,消除脸部和下巴多余脂肪。
注意表情动作不要将一个动作停留太久,以免表情僵化,长皱纹哈。
除了练习之外,保持好的饮食和作息习惯很重要,在配合有针对性的练习,双下巴一定会得到很好的改善。
5. 怎样丰眼窝?
眼窝凹陷不只是天生眶隔脂肪少导致的,过度减肥或暴瘦、随着年龄增长,皮下脂肪和眼轮匝肌眶隔脂肪萎缩,也会导致和加重上睑凹陷!
要改善眼窝凹陷,在整形外科中可以用玻尿酸、自体脂肪填充治疗。
一、玻尿酸填充
玻尿酸填充比较简便,一般十来分钟就可以完成了,而且术后也不会有太过明显的肿胀,更不会有痕迹;由于玻尿酸柔软特性术后也自然,所以很受欢迎的。
由于玻尿酸品牌不同,维持时间也不同,一般可以维持6-8个月,更长的可以维持1年以上,可以重复注射维持效果。
▼图左边已完成玻尿酸注射,图右边正在注射中
另外,玻尿酸作为侵入性医疗美容,只能在正规医美机构开展,而且人体组织构造复杂,不要随便把自己的健康安全交给那些无执业资格、非法从事医美的人的手上。
2、脂肪移植填充:
脂肪填充相对会来说更复杂些,作为一项手术,它要先吸脂、再对脂肪进行处理、再注射到眼窝处,吸脂处和填充处需要一定时间恢复,3个月左右就稳定。
脂肪填充虽然更复杂,但它的性价比更高,因为脂肪存活后效果就是长久的,会成为眼睑组织的一部分。
下面是一些眼窝填充的照片,参考一下吧:
6. 你是考了公务员或者事业单位几次才上岸呢?
不止三次,从19年毕业就开始考,直到去年才上岸,我是河南的,除了我们本市的,周围其他市有考试也都去考,可能我比较笨吧,笔试考了怎么说有八九次,面试考了两次。我爸妈都是体制内,但是我上学的时候也没觉得体制内多好,大学选专业就按自己兴趣来学的商务英语,这个专业在沿海城市好就业一点,在我们这边完全吃不开,而且我没想去大城市发展。我的专业考编考公专业都不对口,只能报三不限,经历过三不限的人都知道竞争有多激烈。笔试的话我每次考的都不高,所以没办法给你经验,两次进面都是岗位第三进的,唯一值得骄傲的就是去年省考面试逆袭岗位第一,超笔试第一6分,可能还能给你一些备考的小建议。 包括考情分析,复习资料,面试课程及方案,高分技巧要点等。一、考情分析一般来说大部分地区都是结构化面试,我考的也是这,所以就按结构化面试来写了。结构化面试考题主要包括:综合分析类、计划组织类、紧急事件类、人际关系类、自我认知类等。而且考的频率还是比较平均的,复习的时候尽量不要投机取巧,踏踏实实的全面复习才是王道。(一)备考攻略1、要想得高分一定要有答题框架2、内容积累求精不求多3、不要光懂,练习模拟越多越好4、机构和网课是辅助,不要沉迷5、练习的质量大于数量(二)避雷指南1、报班要符合自己的需求,根据自己的弱势来选择机构,切忌随大流。要有自己的复习计划,不要被机构牵着鼻子,每个人的基础不一样,复习要有针对性。2、真题练习不要图多,短期备考面试真题200例就够了,中公的1000题确实有点多,如果复习时间足够的话也可以看看。3、看懂不等于学会,关键是要多练习多巩固。二、复习计划我的备考时间不到两周,我就直接按我的计划来分享了,对你有用的话,你可以根据自己的时间和基础做些调整。(一)1—2天基础课程基础课程的时间不要太长,主要就是了解各类题型的答题逻辑和技巧,如果实在时间紧的朋友可以直接省掉这一步。我是跟着机构走的,学了两天的基础课程,反正只要学了就肯定能起到效果的,后面会轻松一点。(二)3—5天答题框架这个也是看自己的安排,课程其实没那么多,主要我是一遍听课一遍练习的,两个同步进行所以就慢了一点。根据自己的能力吧,但是我建议是像我一样同步练习,这样掌握的会跟牢固一点。(三)6—10天疯狂练习 练习的过程中要夹杂着适当的模拟,光练习不模拟也是很难发现问题的,练习的时候注意自己的语速和语言流畅度,提高搭建框架的速度、掌握答题的时间。 (四)10—考前全真模拟 这个阶段主要就是模拟,熟悉考场的氛围,模拟的时候注意自己仪态和眼神,按照从敲门入场到退场的顺序完整的模拟。三、复习资料本来面试的备考时间就短,千万不要买那种大厚书啃,就买那种精简的反复练习,选择一本资料看透,不要今天看看这个明天看看那个,每个机构的资料都不一样,答题思路也不一样,如果复习的时候没有重点就很容易思维混乱,我第一次进面就是吃了这个亏,看的也不少,也有内容,但是答题逻辑太混乱了。(一)书籍资料纸质版的资料我只买了两本,一本理论基础一本真题,都是用来练习的时候补充的。1、半月谈《跟考官学面试》这本书一共三个系列,涵盖了理论基础、真题解析和时政热点。因为我备考的时间很紧。理论基础这本就没来得及细看,主要用到的就是真题解析和时政热点,它这本书的解题思维侧重于面试官角度,练习真题的时候可以好好看看;时政热点我看的就是这本书,里面的素材都有归类和适用话题,只需要选择性的背几个就好。但是热点是不断更新的,我建议除了这本书还可以看下半月谈的APP,每天的时政都有更新。 2、粉笔《面试真题200例》粉笔的书一直做的都挺好的,而且200个例题完全足够,我们的重点是把真题吃透而不是练了多好,如果每天练习时间长的话,半个月的时间过两次没问题,不懂的地方还能多重复几遍。我们上学的时候老师就强调错题本什么的,当时觉得没用,现在是真香,把错题归类以后有针对性的多练习会省很多时间。 (二)面试课程我报了华图的地面班和原聪面试课,两个课程的侧重点不一样,一个是线下模拟,一个是高分框架。1、华图地面班我经历两次面试,每一次都报了培训机构的,很多人说自学什么的,但是对于大多数人来说咱们都是不什么大神,踏踏实实的练习才是正途。地面班的基础课程做的也是可以的,老师分析题目的时候也很细致,给我们发了很多内部的专项练习题。唯一不足的就是线下的课程重点一般都在模拟,实战的比重会多一点,所以对答题框架这块讲解的比较粗略,一般就是分析老师整理的模板,虽然接受起来快一点,但是不太灵活,真正遇到题目还是要自己分析。但是好在模拟效果好,我提升最快的时间就是在线下班的考前实战模拟那几天。2、原聪面试课经历过考试的人都知道答题框架有多重要,没有框架的支撑整个回答都很没有逻辑。我第一面试就因为这点失败的,我们答题的时候不仅要注意表面的首先、其次这些,更重要的是内容的逻辑。我是在考前一周开始看的,跟着原聪老师的方法来重新理清自己的思路,根据题干要求来搭建高分框架,这个过程中明显觉得自己的思路有层次了,而且能够对着框架深入的展开,很符合高分回答的要求。然后对着机构的真题来巩固答题框架,我大概练了三天吧,那些实战性的框架和内容就被我给拿捏的死死的,后面就是不断地模拟。 四、高分技巧技巧不是什么投机取巧的手段,而是在框架扎实的基础上可以怎样让我们的回答更有亮点,更出众。(一)逻辑清晰这点真的超级重要,考官一天考察那么多学生,不可能把每个人的内容都听进去,所以逻辑框架就在一定程度上表现了我们的答题思维,这也是我前面说为什么要看框架课,框架清晰了回答问题的时候脑子就不容易混乱,给考官的第一印象就特别好。(二)减少套话什么样的人喜欢说套话?第一,背模板形成的习惯;第二,无话可说。这两类都是考官不喜欢的类型。常见的套话就是名言警句还有那种‘领导把这件事交给我是对我的信任’,我第一次面试的时候背的那句耳熟能详的‘凡事预则立,不预则废’,考官就开始挠头,我当时心想估计要完。现在想想也是,我的模板和套话太多,考官有什么理由给我高分。(三)活用案例 特别是在回答社会现象类和自我认知类这种题,是需要素材来支撑我们的内容的,所以平时的素材积累一定要跟上,多看热点新闻,让考官觉得我们是有知识积累的人,并不是只会死背模板和套话。就像我第二次面试回答一个社会现象题,就举了廖俊波的例子,还谈了几句我的感悟,明显觉得考官挺感兴趣的。(四)身临其境把自己带入到题干的身份设定中,说与身份相符的话。也就是说我们在回答问题的时候运用公务员思维,想象自己真的遇到了试题中的问题该如何解决,怎样用自己的职位之便来应对问题,这样的答案就很有针对性而且容易引起考官的共鸣。(五)自信乐观自信这个状态一定是从进入考场的那一刻就要展示出来的,没有考官会喜欢一个唯唯诺诺、死气沉沉的考生吧,有礼貌的问好,大大方方的和考官对视,大部分考官都是很好的,不要有太多的顾虑,多笑。表达观点的时候要积极乐观,就算平时是一愤青,在考场上也要收敛住了。 五、高效练习高效练习指的就是练习的时候要带上之前学习的答题思维和框架,我是按照原聪老师教的搭建高分框架的方法把全部的200道真题以及培训机构的专项练习过了两遍。第一遍的时候不要太在意答题的速度,主要就是一步一个脚印按照:构思-搭建框架-答题-对答案-补充总结,这样的步骤来。练习就是个熟能生巧的过程,刚开始会有点慢,但是后面会越来越快越来越快。练习的时候要注意下面几个问题:(一)无话可说 大部分人无话可说无非于对考题陌生或者答题框架不清楚。其实我们在考场上太容易遇到自己的没有准备的题了,所以我们练习的时候就要多注意框架,不要死记每一道题的答案,根据自己的思维框架去扩充内容,这样一来即使遇到不会的题目也不会无话可说。(二)内容贫乏我们对内容的积累一定是求精不求多,不要妄想着把所有的案例素材和时政热点都背下来,一定要在素材库中原则那些适用面广的素材。比如说我考试中说的廖俊波的列子,既可以用在基层的回答中,也可以适用于清正廉洁,以及历年来越来越多的一流大学毕业生投入基层建设的问题。角度一定要放开,这样才能有话可说。(三)表达磕绊 我的方法是在回答问题前,现在脑子里快速的过一遍框架,回答的时候一边想一遍说,把说话的节奏控制好,不要有那种前面流畅到后面就磕磕绊绊的情况。练习的时候注意自己有没有频繁的使用语气词,虽然不是什么大问题,但我们还要能避则避。(四)回答超时练习的中后期就要开始注意答题时间,我们在考场上思考加上答题的时间最好是不要超过四分钟,太多了显得我们的语言啰嗦,太少了显得没有内容。关键是思考的时间30秒最好,可以适当长一点,但是万万不能超过一分钟。练习的时候就注意给自己掐时间,对时间控制尽量敏感一些。 练习的同时一定要配合着实战模拟,报班的朋友直接跟着机构来就行,机构在这块做的还是非常的到位的,对于我这种社恐人来说帮助挺大的,我不是给他们打gg,目前应该没有什么形式能比机构的全真模拟更贴近考场氛围了吧?资金有限或者时间不足的可以报那种模拟冲刺班,只参加模拟不学习基础理论的那种。 最后就是一些心态上的问题,对于我们这种长期考试的人来说确实压力挺大的,虽然我父母也没有说什么,但是家里亲戚免不了说一些比较不好的话,像什么‘毕业了还不找工作,天天让爹妈养着’、‘上了这么多年学还考不上公务员,学都白上了’......自己也会陷入自我怀疑,考了那么多次都考不上。第二次进面的压力也比第一次大很多,第一次进面的成绩很一般,就很怕自己第二次这么认真的准备到最后还是个很低的分数。我的建议是把得失心放轻,它会很大程度上影响我们在考场上的发挥。不要给自己太多的心理负担,我嫂子北京985高效毕业的面试还考了四次,之前考县里的一直没过,最后市直上岸。面试这件事也确实挺玄学的,跟运气也有很大的关系,如果对考试有这个执念那就不要放弃,免得超过年纪以后再后悔,实在有压力就找个工作在职备考,换个心情说不定会更好一点。分析一下没考上的原因,是因为竞争太过于激烈了,还是笔试没准备好,或者是说面试被刷了,找到自己的问题所在才是最重要的,祝你成功。7. 同济医院双眼皮哪个医生好?
同济医美外科擅长做双眼皮手术的医生有曹玮医生,吴敏医生,向楠医生,徐逸医生,曾宁医生等,每一位医生都是资质深,技术一流的专业医生,广受业内人士和众多求美者的肯定与支持,拥有非常好的口碑。
其中的徐逸医生是业内的知名人士。徐逸医生是一名医学博士,在美国进行深造进修,获得博士后的学位。徐逸医生在整形行业已经工作了十余年,积累多年经验,还在国内的整形领域的学术会里担任委员和秘书。所以徐逸医生不仅积累了丰富经验,还拥有强大的学术背景,发表过数篇学术论文。
徐逸医生擅长于注射整形,形体雕塑,面部微整,脂肪整形如吸脂,填充等医美项目。徐逸医生在十余年的整形工作中一直倡导微创整形,这种技术的术后效果更加的自然和精致。所以徐逸医生是一名负责,精益求精的医生。值得求美者的选择和信任。
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1. 武汉吸脂,武汉艺星整形医院是正规吗?
比较正规
艺星大家并不陌生,作为国内响当当的连锁品牌,在国内19个城市有23家连锁机构,综合实力非常强。
武汉艺星整形是当地卫生局批准成立的正规医美机构,院内开设的项目十分齐全,涵盖眼鼻整形、胸部整形、皮肤抗衰、面部微整、吸脂隆胸等项目,为求美者提供一站式的变美服务。
超8000平米的门店面积,环境温馨舒适,实力和规模兼备,大家不用质疑其正规性。
2. 男性怎么减掉大肚子?
少吃加锻炼
3. 怎么选择一个靠谱的整形医生?
近几年,我国医疗美容行业高速发展。中国整形美容协会数据显示:2015年,我国医疗美容产值高达4000亿元人民币,且以每年约30%的增速发展。
医疗美容,是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑。
常做的双眼皮术、隆鼻术、除皱术、隆胸术、吸脂术等属于美容外科项目;
水光微针美容抗衰、肉毒素注射、激光美容等属于美容皮肤科项目;
中医针灸美容减肥技术、中药内服外用美容技术等属于美容中医科项目。
选择医疗美容机构前,记住三点。一看机构资质:
“微整形”既然属于医疗美容,就应当在正规医疗机构开展。机构应当取得《医疗机构执业许可证》,并且要有核准登记的医疗美容科诊疗科目(美容外科、美容皮肤科、美容中医科、美容口腔科)。
二看人员资质:
整形操作人员具备三证《医师资格证》、《医师执业证》、《医疗美容主诊医师证》
护士具备《护士执业证书》
三看药品:
名称:通过国家药监局批准使用的注射用A型肉毒毒素仅有进口的保妥适、国产的衡力;玻尿酸仅有进口的瑞兰2号,国产的逸美、润百颜几种。
批文:正规药品在包装上都会有简体中文的国家批文,即便是进口药品也必须有。如果没有,或是上面全是外文,那么药品肯定是从非正规渠道进入国内。准入:正品的玻尿酸包装上会有“国食药监械准字”,如果没有,那么就为假药或走私药品。 就诊过程中记住两点。就诊中,签订知情同意书
《医疗机构管理条例》中规定,医疗机构施行手术、特殊检查或者特殊治疗时,必须征得患者同意,并应当取得其家属或者关系人同意并签字。告知其手术中可能发生的风险。
就诊后,留存病历
完成“微整形”手术后,为保证术后的恢复效果,求美者应保存好门诊病历、收费收据等相关材料。若发生纠纷,也可作为相关证据提供给相关部门。
最后,我认为正规的机构才能有靠谱的医生,合格的医生。作者:蔡建霞 国家二级公共营养师 //主管护师//卫生监督员
4. 双下巴的成因是什么?
双下巴会让你的脸看起来更大一倍!这是真的!所以很多集美们才会为双下巴烦恼!看人第一眼基本上是看脸,而看到双下巴第一印象就觉得这个人——挺胖,这样就很吃亏了,是不是!
所以,不能让双下巴拉低了颜值,必须重视起来!
接下来我们来了解双下巴的形成原因,双下巴有4种形成因素:
1、单纯的肥胖:肥胖,全身脂肪都多,脸部脂肪堆积形成褶皱,就有了双下巴。
2、皮肤松弛老化:皮肤松弛后,没办法兜住下巴脂肪的下垂,就会有了双下巴。
3、不良的身体姿势:坐没坐相,站没站相,不抬头挺胸,而是弯腰驼背,伸脖子,长期低头,双下巴不知不觉中就有了。
4、咀嚼习惯:喜欢吃软的食物,几乎不吃需要通过较大量咀嚼的食物,少了肌肉锻炼,也很容易有双下巴。
那么该怎么消除双下巴呢?今天跟大家分享一套动作,帮助消除双下巴,不仅没有副作用,在消脂的同时,还能够保持脸部的年轻态,让皮肤更紧致!
(1)调整颈部体态:
平常低头造成的双下巴,就应该先从颈肩入手,让颈肩重新直立起来,加上下巴肌肉拉伸的方法。
(2)然后再进行下巴和脖子的局部拉伸运动,进一步消除下巴脂肪。
(三)表情练习,拉伸脸部肌肉,消除脸部和下巴多余脂肪。
注意表情动作不要将一个动作停留太久,以免表情僵化,长皱纹哈。
除了练习之外,保持好的饮食和作息习惯很重要,在配合有针对性的练习,双下巴一定会得到很好的改善。
5. 怎样丰眼窝?
眼窝凹陷不只是天生眶隔脂肪少导致的,过度减肥或暴瘦、随着年龄增长,皮下脂肪和眼轮匝肌眶隔脂肪萎缩,也会导致和加重上睑凹陷!
要改善眼窝凹陷,在整形外科中可以用玻尿酸、自体脂肪填充治疗。
一、玻尿酸填充
玻尿酸填充比较简便,一般十来分钟就可以完成了,而且术后也不会有太过明显的肿胀,更不会有痕迹;由于玻尿酸柔软特性术后也自然,所以很受欢迎的。
由于玻尿酸品牌不同,维持时间也不同,一般可以维持6-8个月,更长的可以维持1年以上,可以重复注射维持效果。
▼图左边已完成玻尿酸注射,图右边正在注射中
另外,玻尿酸作为侵入性医疗美容,只能在正规医美机构开展,而且人体组织构造复杂,不要随便把自己的健康安全交给那些无执业资格、非法从事医美的人的手上。
2、脂肪移植填充:
脂肪填充相对会来说更复杂些,作为一项手术,它要先吸脂、再对脂肪进行处理、再注射到眼窝处,吸脂处和填充处需要一定时间恢复,3个月左右就稳定。
脂肪填充虽然更复杂,但它的性价比更高,因为脂肪存活后效果就是长久的,会成为眼睑组织的一部分。
下面是一些眼窝填充的照片,参考一下吧:
6. 你是考了公务员或者事业单位几次才上岸呢?
不止三次,从19年毕业就开始考,直到去年才上岸,我是河南的,除了我们本市的,周围其他市有考试也都去考,可能我比较笨吧,笔试考了怎么说有八九次,面试考了两次。我爸妈都是体制内,但是我上学的时候也没觉得体制内多好,大学选专业就按自己兴趣来学的商务英语,这个专业在沿海城市好就业一点,在我们这边完全吃不开,而且我没想去大城市发展。我的专业考编考公专业都不对口,只能报三不限,经历过三不限的人都知道竞争有多激烈。笔试的话我每次考的都不高,所以没办法给你经验,两次进面都是岗位第三进的,唯一值得骄傲的就是去年省考面试逆袭岗位第一,超笔试第一6分,可能还能给你一些备考的小建议。 包括考情分析,复习资料,面试课程及方案,高分技巧要点等。一、考情分析一般来说大部分地区都是结构化面试,我考的也是这,所以就按结构化面试来写了。结构化面试考题主要包括:综合分析类、计划组织类、紧急事件类、人际关系类、自我认知类等。而且考的频率还是比较平均的,复习的时候尽量不要投机取巧,踏踏实实的全面复习才是王道。(一)备考攻略1、要想得高分一定要有答题框架2、内容积累求精不求多3、不要光懂,练习模拟越多越好4、机构和网课是辅助,不要沉迷5、练习的质量大于数量(二)避雷指南1、报班要符合自己的需求,根据自己的弱势来选择机构,切忌随大流。要有自己的复习计划,不要被机构牵着鼻子,每个人的基础不一样,复习要有针对性。2、真题练习不要图多,短期备考面试真题200例就够了,中公的1000题确实有点多,如果复习时间足够的话也可以看看。3、看懂不等于学会,关键是要多练习多巩固。二、复习计划我的备考时间不到两周,我就直接按我的计划来分享了,对你有用的话,你可以根据自己的时间和基础做些调整。(一)1—2天基础课程基础课程的时间不要太长,主要就是了解各类题型的答题逻辑和技巧,如果实在时间紧的朋友可以直接省掉这一步。我是跟着机构走的,学了两天的基础课程,反正只要学了就肯定能起到效果的,后面会轻松一点。(二)3—5天答题框架这个也是看自己的安排,课程其实没那么多,主要我是一遍听课一遍练习的,两个同步进行所以就慢了一点。根据自己的能力吧,但是我建议是像我一样同步练习,这样掌握的会跟牢固一点。(三)6—10天疯狂练习 练习的过程中要夹杂着适当的模拟,光练习不模拟也是很难发现问题的,练习的时候注意自己的语速和语言流畅度,提高搭建框架的速度、掌握答题的时间。 (四)10—考前全真模拟 这个阶段主要就是模拟,熟悉考场的氛围,模拟的时候注意自己仪态和眼神,按照从敲门入场到退场的顺序完整的模拟。三、复习资料本来面试的备考时间就短,千万不要买那种大厚书啃,就买那种精简的反复练习,选择一本资料看透,不要今天看看这个明天看看那个,每个机构的资料都不一样,答题思路也不一样,如果复习的时候没有重点就很容易思维混乱,我第一次进面就是吃了这个亏,看的也不少,也有内容,但是答题逻辑太混乱了。(一)书籍资料纸质版的资料我只买了两本,一本理论基础一本真题,都是用来练习的时候补充的。1、半月谈《跟考官学面试》这本书一共三个系列,涵盖了理论基础、真题解析和时政热点。因为我备考的时间很紧。理论基础这本就没来得及细看,主要用到的就是真题解析和时政热点,它这本书的解题思维侧重于面试官角度,练习真题的时候可以好好看看;时政热点我看的就是这本书,里面的素材都有归类和适用话题,只需要选择性的背几个就好。但是热点是不断更新的,我建议除了这本书还可以看下半月谈的APP,每天的时政都有更新。 2、粉笔《面试真题200例》粉笔的书一直做的都挺好的,而且200个例题完全足够,我们的重点是把真题吃透而不是练了多好,如果每天练习时间长的话,半个月的时间过两次没问题,不懂的地方还能多重复几遍。我们上学的时候老师就强调错题本什么的,当时觉得没用,现在是真香,把错题归类以后有针对性的多练习会省很多时间。 (二)面试课程我报了华图的地面班和原聪面试课,两个课程的侧重点不一样,一个是线下模拟,一个是高分框架。1、华图地面班我经历两次面试,每一次都报了培训机构的,很多人说自学什么的,但是对于大多数人来说咱们都是不什么大神,踏踏实实的练习才是正途。地面班的基础课程做的也是可以的,老师分析题目的时候也很细致,给我们发了很多内部的专项练习题。唯一不足的就是线下的课程重点一般都在模拟,实战的比重会多一点,所以对答题框架这块讲解的比较粗略,一般就是分析老师整理的模板,虽然接受起来快一点,但是不太灵活,真正遇到题目还是要自己分析。但是好在模拟效果好,我提升最快的时间就是在线下班的考前实战模拟那几天。2、原聪面试课经历过考试的人都知道答题框架有多重要,没有框架的支撑整个回答都很没有逻辑。我第一面试就因为这点失败的,我们答题的时候不仅要注意表面的首先、其次这些,更重要的是内容的逻辑。我是在考前一周开始看的,跟着原聪老师的方法来重新理清自己的思路,根据题干要求来搭建高分框架,这个过程中明显觉得自己的思路有层次了,而且能够对着框架深入的展开,很符合高分回答的要求。然后对着机构的真题来巩固答题框架,我大概练了三天吧,那些实战性的框架和内容就被我给拿捏的死死的,后面就是不断地模拟。 四、高分技巧技巧不是什么投机取巧的手段,而是在框架扎实的基础上可以怎样让我们的回答更有亮点,更出众。(一)逻辑清晰这点真的超级重要,考官一天考察那么多学生,不可能把每个人的内容都听进去,所以逻辑框架就在一定程度上表现了我们的答题思维,这也是我前面说为什么要看框架课,框架清晰了回答问题的时候脑子就不容易混乱,给考官的第一印象就特别好。(二)减少套话什么样的人喜欢说套话?第一,背模板形成的习惯;第二,无话可说。这两类都是考官不喜欢的类型。常见的套话就是名言警句还有那种‘领导把这件事交给我是对我的信任’,我第一次面试的时候背的那句耳熟能详的‘凡事预则立,不预则废’,考官就开始挠头,我当时心想估计要完。现在想想也是,我的模板和套话太多,考官有什么理由给我高分。(三)活用案例 特别是在回答社会现象类和自我认知类这种题,是需要素材来支撑我们的内容的,所以平时的素材积累一定要跟上,多看热点新闻,让考官觉得我们是有知识积累的人,并不是只会死背模板和套话。就像我第二次面试回答一个社会现象题,就举了廖俊波的例子,还谈了几句我的感悟,明显觉得考官挺感兴趣的。(四)身临其境把自己带入到题干的身份设定中,说与身份相符的话。也就是说我们在回答问题的时候运用公务员思维,想象自己真的遇到了试题中的问题该如何解决,怎样用自己的职位之便来应对问题,这样的答案就很有针对性而且容易引起考官的共鸣。(五)自信乐观自信这个状态一定是从进入考场的那一刻就要展示出来的,没有考官会喜欢一个唯唯诺诺、死气沉沉的考生吧,有礼貌的问好,大大方方的和考官对视,大部分考官都是很好的,不要有太多的顾虑,多笑。表达观点的时候要积极乐观,就算平时是一愤青,在考场上也要收敛住了。 五、高效练习高效练习指的就是练习的时候要带上之前学习的答题思维和框架,我是按照原聪老师教的搭建高分框架的方法把全部的200道真题以及培训机构的专项练习过了两遍。第一遍的时候不要太在意答题的速度,主要就是一步一个脚印按照:构思-搭建框架-答题-对答案-补充总结,这样的步骤来。练习就是个熟能生巧的过程,刚开始会有点慢,但是后面会越来越快越来越快。练习的时候要注意下面几个问题:(一)无话可说 大部分人无话可说无非于对考题陌生或者答题框架不清楚。其实我们在考场上太容易遇到自己的没有准备的题了,所以我们练习的时候就要多注意框架,不要死记每一道题的答案,根据自己的思维框架去扩充内容,这样一来即使遇到不会的题目也不会无话可说。(二)内容贫乏我们对内容的积累一定是求精不求多,不要妄想着把所有的案例素材和时政热点都背下来,一定要在素材库中原则那些适用面广的素材。比如说我考试中说的廖俊波的列子,既可以用在基层的回答中,也可以适用于清正廉洁,以及历年来越来越多的一流大学毕业生投入基层建设的问题。角度一定要放开,这样才能有话可说。(三)表达磕绊 我的方法是在回答问题前,现在脑子里快速的过一遍框架,回答的时候一边想一遍说,把说话的节奏控制好,不要有那种前面流畅到后面就磕磕绊绊的情况。练习的时候注意自己有没有频繁的使用语气词,虽然不是什么大问题,但我们还要能避则避。(四)回答超时练习的中后期就要开始注意答题时间,我们在考场上思考加上答题的时间最好是不要超过四分钟,太多了显得我们的语言啰嗦,太少了显得没有内容。关键是思考的时间30秒最好,可以适当长一点,但是万万不能超过一分钟。练习的时候就注意给自己掐时间,对时间控制尽量敏感一些。 练习的同时一定要配合着实战模拟,报班的朋友直接跟着机构来就行,机构在这块做的还是非常的到位的,对于我这种社恐人来说帮助挺大的,我不是给他们打gg,目前应该没有什么形式能比机构的全真模拟更贴近考场氛围了吧?资金有限或者时间不足的可以报那种模拟冲刺班,只参加模拟不学习基础理论的那种。 最后就是一些心态上的问题,对于我们这种长期考试的人来说确实压力挺大的,虽然我父母也没有说什么,但是家里亲戚免不了说一些比较不好的话,像什么‘毕业了还不找工作,天天让爹妈养着’、‘上了这么多年学还考不上公务员,学都白上了’......自己也会陷入自我怀疑,考了那么多次都考不上。第二次进面的压力也比第一次大很多,第一次进面的成绩很一般,就很怕自己第二次这么认真的准备到最后还是个很低的分数。我的建议是把得失心放轻,它会很大程度上影响我们在考场上的发挥。不要给自己太多的心理负担,我嫂子北京985高效毕业的面试还考了四次,之前考县里的一直没过,最后市直上岸。面试这件事也确实挺玄学的,跟运气也有很大的关系,如果对考试有这个执念那就不要放弃,免得超过年纪以后再后悔,实在有压力就找个工作在职备考,换个心情说不定会更好一点。分析一下没考上的原因,是因为竞争太过于激烈了,还是笔试没准备好,或者是说面试被刷了,找到自己的问题所在才是最重要的,祝你成功。
7. 同济医院双眼皮哪个医生好?
同济医美外科擅长做双眼皮手术的医生有曹玮医生,吴敏医生,向楠医生,徐逸医生,曾宁医生等,每一位医生都是资质深,技术一流的专业医生,广受业内人士和众多求美者的肯定与支持,拥有非常好的口碑。
其中的徐逸医生是业内的知名人士。徐逸医生是一名医学博士,在美国进行深造进修,获得博士后的学位。徐逸医生在整形行业已经工作了十余年,积累多年经验,还在国内的整形领域的学术会里担任委员和秘书。所以徐逸医生不仅积累了丰富经验,还拥有强大的学术背景,发表过数篇学术论文。
徐逸医生擅长于注射整形,形体雕塑,面部微整,脂肪整形如吸脂,填充等医美项目。徐逸医生在十余年的整形工作中一直倡导微创整形,这种技术的术后效果更加的自然和精致。所以徐逸医生是一名负责,精益求精的医生。值得求美者的选择和信任。
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